أخبارإسعافات منزلية

الماء الدافئ..تعرف علي فوائد شرب كوب واحد علي الريق

 

الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة، لأن وظائف الجسم الحيوية يمكن أن تتوقف عن العمل إذا كانت كمية الماء فيه غير كافية،لكن الذي لا يعرفه الكثيرون أن شرب الماء الدافئ يوفر فوائد علاجية كثيرة للجسم من بينها:

 تحسين التمثيل الغذائي

 الماء الدافئ  يساعد علي تحسين عملية الأيض وهي عملية ضرورية للتمثيل الغذائي، وهو ما يؤثر بدوره إيجابيا في عمل معظم أجهزة الجسم ويحسنها. لذلك من المفيد جدا تناول كوب من الماء الدافئ على الريق صباح كل يوم، لأنه يحفز الأمعاء وأجهزة الجسم الأخرى على العمل،بالاضافة الي انه يقي من الإمساك.

 أمراض البرد

 الماء الدافئ  يساعد في التخلص من أمراض البرد والسعال وآلام الحنجرة بسرعة . لأنه يحلحل البلغم ويساعد في إخراجه من الممرات التنفسية ويخفف آلام الحنجرة. كما يساعد استخدام الماء الدافئ في تنظيف الأنف في حالة الاصابة بالزكام.

 آلام الحيض

  الماء الدافئ  يساعد النساء أيضا في تخفيف ألام الدورة الشهرية، و تخفيف التشنجات المصاحبة لها، لأنه يهدئ عضلات البطن والحوض.

 طرد السموم

 الماء الدافئ وسيلة فعالة لتنظيف الجسم وتطهيره وطرد السموم  خاصة عند الاصابة بالتسمم، لأن حرارة الجسم تبدأ بالارتفاع وهذا يؤدي إلى التعرق، ويعمل الماء الدافئ علي طرد السموم الموجودة من الجسم ويتم تنظيفه، ويفضل تناول الماء الدافئ في هذه الحالة مع الليمون، حيث يكون مفعوله أقوى وأسرع.

 الشيخوخة

 الماء الدافئ يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة ، لأنه يساعد على استعادة مرونة خلايا الجلد ويحسن حالتها نتيجة لذلك يصبح الجلد ناعما وجميلا، كما أن الماء الدافئ ينظف المسامات الجلدية ويزيل البكتريا والفطريات المسببة لعدوى حب الشباب.

 جمال الشعر

 الماء الدافئ يساعد في تحسين حالة الشعر، بحيث يصبح أكثر نعومة ويسهل تسريحه. لأن الماء الدافئ ينشط النهايات العصبية في بصيلات الشعر، وهو أمر مهم لنموها وصحتها.

  تحسين الدورة الدموية

  الماء الدافئ يحسن الدورة الدموية ويعمل علي زيادة تدفق الدم  ف العضلات  والأعصاب وهو أمر مهم لصحتها  كما أن الماء الدافئ يحسن عمل الجهاز العصبي من خلال إزالة التراكمات الدهنية الموجودة فيه.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock