أخباراختيارات المحررسلايدرعلاجات منزلية

مضادات حيوية طبيعية..10 منها علي الأقل  في منزلك

يستخدم العديد من الأشخاص المضادات الحيوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الالتهابات البكتيرية، ولكن غالبًا ما تسبب هذه الأدوية آثارًا ضارة. لحسن الحظ ، توفر الطبيعة مضادات حيوية  Natural antibiotics
قوية ربما أكثر فاعلية من العقاقير الكيميائية وهي أمنة وفقا للدراسات العلمية، ولا تسبب الاثار الجانبية الخطيرة التي تسببها المضادات الحيوية الكيميائية، التي تؤدي الي اختلال توازن الميكروبات النافعة (الميكروبيمي )في الامعاء الحديثة وتضعف الجهاز المناعي للإنسان.

ووفقا لموقع  BioPrepper.com  الطبي المتخصص ، لا يخلو منزل من المضادات الحيوية الطبيعية ، لأنها موجودة في أي مطبخ ، منذ مئات السنين ، واعتمد عليها الأجداد في العلاج والحفاظ علي صحتهم.

وجاءت الدراسات العلمية الحديثة لتثبت فعالية هذه المضادات الحيوية الطبيعية وصحة نظرية الاجداد

كما تقول الدكتورة نيكول أبيليان استاذ البيولوجي في  جامعتي ماكجيل ،وأوريغون .

مضادات حيوية طبيعية في منزلك

الثوم

يحتوي الثوم الخام عند سحقه أو مضغه على مركب يسمى الأليسين  الذي يمتلك خصائص مشابهة للبنسلين،وهو مضاد حيوي ، مضاد للالتهابات ، مضاد للفيروسات ، مضاد للطفيليات ، مضاد للفطريات ، ومضاد للأكسدة (مسح الجذور الحرة التي ثبت أنها تسبب السرطان).

و لأكثر من سبع آلاف سنة ، تم استخدام الثوم داخليًا وخارجيًا لعلاج الأمراض الخفيفة و الخطيرة، مثل الالتهاب و نزلات البرد  ومشاكل القلب والجهاز الهضمي والسرطان .

و يحتوي الثوم على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن المفيدة لصحة الجسم بالكامل وهو على عكس المضادات الحيوية الكيميائية التي تقتل الملايين من البكتيريا النافعة في جسم الانسان، يساعد الثوم في زيادة مستويات الميكروبيمي في الامعاء والجهاز الهضمي مما يساعد في دعم صحة الجهاز المناعي.

ويلعب الثوم دورا كبيرا ،في طرد المعادن الثقيلة السامة مثل الرصاص والكاديموم من الجسم، وبالإضافة الي خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات و الفيروسات، يلعب الثوم دورا مهما في تعزيز نمو البكتيريا المعوية الصحية من خلال العمل كالبريبايوتك (غذاء للبروبيوتيك)،وهو يساعد في منع الدهون من التأكسد، ويحمي من تلف الحمض النووي،و من أضرار الإشعاع وضوء الشمس ويحارب الديدان والطفيليات.

يحتوي الثوم على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات (C ، B1 ، B2 ، B3) ، المعادن (الكالسيوم ، الفولات ، الحديد ، المغنيسيوم ، المنغنيز ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، السيلينيوم ، الزنك ، والمواد الكيميائية النباتية (Allicin ، beta-carotene ، beta-sitosterol ، حمض الكافيك ، حمض الكلوروجينيك ، ثنائي كبريتيد ثنائي الآليل ، حمض الفيروليك ، الجيرانول ، الكيمبفيرول ، لينالول ، حمض الأوليانوليك ، حمض الكوماريك ، الفلوروغلوسينول ، حمض الفايتيك ، الكيرسيتين ، روتين ، s– الأليل-السيستين ، سابونين ، حمض سينابولك) وجميعها مركبات مفيدة لصحة الانسان.

اقرأ أيضا:  حب الشباب  ..علاجات سريعة وفعالة وآمنة

العسل

اثبتت الدراسات العلمية ان العسل من افضل المضادات الحيوية الطبيعية، نظرا لخصائصه المضادة للفيروسات و الميكروبات والالتهابات الفطريات ،بفضل احتوائه علي مزيج فريد من مضادات الاكسدة وبيروكسيد الهيدروجين والبوليفينول .

و وجدت دراسة أجرتها الجمعية الامريكية للكيمياء عام 2014 أن العسل لديه القدرة على مكافحة العدوى على مستويات متعددة ، مما يجعله فعالا في مواجهة السوبر بكتريا المقاومة للعقاقير والمضادات الحيوية الكيميائية.

ويستخدم العسل في الطب التقليدي منذ الاف السنين في علاج العديد من المشاكل الصحية والامراض المختلفة ومن بينها امراض الجهاز التنفسي والهضمي والالتهابات الجلدية مثل الاكزيما و الصدفية كما استخدمه الرومان في ساحات المعارك لعلاج الجروح ومنع العدوى.

 

أوراق الزيتون

أوراق الزيتون تحتوي علي مواد حيوية رئيسية من بينها هيدروكسي تيروسول و تيروزول وأوليوروبين وليجستروسايد،ومستويات عالية من الفينول الأمر الذي يمنحها خصائص فعالة ،كمضاد حيوي طبيعي ، لمقاومة الفيروسات والبكتريا ،بالإضافة الي دورها في علاج العديد من المشاكل الصحية الاخري،مثل ارتفع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم .

واثبتت الدراسات العلمية ، ان مركب الفينول الموجود في اوراق الزيتون، يلعب دورا ايجابيا في زيادة مستويات الكوليسترول عالي الكثافة في الدم HDL علي حساب الكوليسترول منخفض الكثافة LDL ،وهو ما يساعد في الحفاظ علي صحة القلب والاوعية الدموية ويقي من تصلب الشرايين والازمات والقلبية والسكتات الدماغية.

ويلعب مركب الهيدروكسي تيروسول ، الموجود في اوراق الزيتون ،دورا مهما في مكافحة الالتهابات التي تصيب الاجهزة الحيوية في الجسم، ومن بينها الجهاز التنفسي والهضمي والدوري والعصبي.

وتستخدم ارواق الزيتون في الطب التقليدي  لمكافحة الالتهابات البكتيرية ،ودعم الجهاز المناعي ويتم استخدامها حاليًا فى مكافحة عدوى MRSA في بعض المستشفيات الأوروبية.

الكركم

يستخدم الكركم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين لعلاج مجموعة واسعة من الالتهابات نظرا لخصائصه المضادة للفيروسات والبكتريا والالتهابات  نظرا لمحتواه العالي من المركبات المضادة للأكسدة وعلي راسها الكركمين ، الذي يحمي الكبد من التشمع .

و أظهرت الدراسات العلمية أن مركب الكركمين  له نشاط فعال ضد الميكروبات المعروفة باسم هيليكوباكتر بيلوري واظهر في مواجهتها نتائج فعالة للغاية.

 الزنجبيل 

يتمتع الزنجبيل بخصائص المضادات الحيوية الطبيعية ويساعد في علاج الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والامراض المنقولة بالغذاء مثل السالمونيلا. كما أن له تأثير مضاد للجراثيم المسببة لالتهابات الجهاز التنفسي واللثة.

واثبتت الدراسات العلمية انه مضاد للسرطان و منشط للدورة الدموية ومضاد للكوليسترول ويسعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع .

 ويستخدم شاي الزنجبيل في الطب التقليدي  لعلاج  نزلات البرد والانفلونزا و حموضة المعدة  وارتجاع المريء والتهابات الجهاز التنفسي والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.

اقرأ أيضا:  كورونا ..أفضل 10 اطعمة لتعزيز مناعتك ضد الفيروس القاتل

القرفة

القرفة تحتوي على مجموعة كبيرة من الخصائص المضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات السينامالديهيد إلى جانب مركبات مثل الأوجينول، واثبتت الدراسات العلمية ان مركب السينامالديهيد الذي يمنح القرفة مذاقها ولونها، له تأثير قاتل علي البكتريا السوبر المقاومة للعقاقير والمضادات الحيوية.

 وتستخدم القرفة في الطب التقليدي لعلاج العديد من الامراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات، ومن بينها نزلات البرد والانفلونزا واضطرابات الجهاز الهضمي ، وقرحة المعدة و  الأمراض الجلدية الناتجة عن الأنشطة الفطرية مثل داء المبيضات.

اقرأ أيضا:

دراسة: مركب في” القرفة” قد ينقذ البشرية من كابوس “السوبر بكتريا”

البصل
اثبتت الدراسات العلمية ان البصل بجميع انواعه، غني بمضادات الميكروبات والجراثيم والبكتريا و الفطريات بالإضافة الي محتواه العالي من مركبات الفينول ،مثل حمض ألفا لينولينيك (ALA) ، وحمض إيكوسابنتاينويك (EPA) ، وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) التي تساعد في تنظيم مستويات الدهون و الكوليسترول في الدم وخفض مخاطر الاجهاد التأكسدي والالتهاب المزمن في الأوعية الدموية ،وهو ما يساعد في الحفاظ علي صحة القلب والاوعية الدموية.
واثبتت الدراسات العلمية ايضا ان محتوي البصل من مركبات البوليفينول (الفيستين والكريستين والكمبفيرول )أعلى بكثير من مثيلتها في الثوم والكراث الطماطم ، الجزر والفلفل الأحمر، وهو من اقوي مضادات الاكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات البكتيرية والجرثومية، والالتهابات المزمنة التي تسببها الجذور الحرة.

 القرنفل

القرنفل احد التوابل الشهيرة المستخدمة في الطب التقليدي ،منذ الاف السنين في علاج العديد من المشاكل الصحية بما فيها التهابات الفم والاسنان واثبتت الدراسة العلمية الحديثة انه مضاد حيوية قوي للبكتريا  والميكروبات و غني  بالفيتامينات والمعادن المهمة ، بمضادات الأكسدة (الأوجينول )الضرورية لحماية خلايا الجسم  من الإجهاد التأكسدي ، المسبب للأمراض الالتهابية  المزمنة مثل السكري والتهاب المفاصل وامراض القلب

 

الزعتر

الزعتر من التوابل المعروفة في حوض البحر المتوسط وهو غني بمضادات الاكسدة والالتهابات والميكروبات  واثبتت الدراسات العلمية ،قدرته الفعالة في علاج الامراض التي تسببها  بكتيريا Escheria Coli و Pseudomonas aeruginosa.

واثبتت الدراسات العلمية أن  مستخلص الزعتر علاج فعال علاج الالتهابات الفيروسية ومن بينها فيروسات الهربس.

الروزماري

الروزماري (اكليل الجبل) من التوابل شائعة الاستخدام وأثبتت الدراسات العلمية انه يتمتع  بخصائص ممتازة مضادة للفيروسات و للبكتيريا والفطريات بسبب محتواه العالي بالمركبات المضادة للاكسدة،مثل ألفا بينين ، كامفين ، ألفا تيربينول ، 1 و 8 سينول وبورنيول.

و هذه المركبات فعالة للغاية في علاج الالتهابات الفيروسية  مثل فيروس نقص المناعة المكتسب (الايدز) والسرطان والعدوي البكتيرية مثل السالمونيلا و المكورات العنقودية .

خل التفاح

اقرأ أيضا:  دراسة:الكركمين مضاد للفيروسات التاجية

يحتوي خل التفاح علي مركبات مضادة للتأكسد والالتهابات ومطهرة ايضا ،وهو ما يؤهله لان يكون احد المضادات الحيوية الطبيعية، علاوة علي انه يحول بيئة الجسم من الحمضية الي القلوية، وهو ما يساعد في قتل الفيروسات ومنعها من التكاثر في الدم .

علاوة علي ذلك يساعد خل التفاح في الحفاظ علي صحة القلب من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم .

الفلفل الحار

الفلفل الحار منشط للدورة الدموية ومحفز للجهاز المناعي، بفضل احتوائه علي مركبي كبساسيين و  ثنائي هيدروكابسايسين .

واثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن مركب Capsaicin يساعد في خفض درجة حموضة المعدة وبالتالي يمنع البكتيريا الضارة من النمو.

كما المركبات الأخرى الموجودة في الفلفل الحار مثل الكيرسيتين ،و الكيمبفيرول وحمض الكافيك لديها قدرة كبيرة علي قتل البكتريا، من خلال محاصرتها بطبقة سميكة علي جدارها الخارجي مما يحد من قدرتها علي امتصاص الغذاء وهو ما يؤدي الي قتلها.

 عشبة الليمون

حشيشة الليمون  Lemongrass نبتة طبية معروفة برائحتها الذكية ،وتستخدم حاليا في صناعة العديد من منتجات التجميل والعناية بالجلد والبشرة ،بعد ان اثبتت الدراسات العلمية خصائصها الفريدة المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات.

وتحتوي حشيشة الليمون علي مركبات بيتا السترال التي تمنحها القدرة علي  قتل البكتيريا واسعة النطاق و بكتيريا المكورات العنقودية والسالمونيلا والبكتريا القولونية دون التسبب في الآثار الجانبية الضارة ، على عكس المضادات الحيوية التي لها العديد من الآثار الجانبية.

الإشناسيا

تستخدم الإشناسيا(القنفذية) في الطب التقليدي لعلاج العدوي الفيروسية ، مثل الملاريا والكوليرا والدفتريا ،بالإضافة الي علاج الجروح المفتوحة و تسمم الدم والدفتيريا بالإضافة الي الامراض الالتهابية مثل  التهابات المسالك البولية ، و عدوى الخميرة المهبلية ، الهربس التناسلي ، التهابات مجرى الدم (تسمم الدم) ، أمراض اللثة ، التهاب اللوزتين ، عدوى المكورات العقدية الزهري، التيفوئيد، الملاريا ، والخناق

ولان الإشناسيا تحتوي علي مركبات تحفز الجهاز المناعي بشكل طبيعي ،لذلك يحظر تناولها بالنسبة للأشخاص المصابين بفرط نشاط الجهاز المناعي كما لا يجب استخدامها لأكثر من عشرة أيام متصلة .

 زيت الاوريجانو

يعتبر زيت الأوريجانو مضادً حيوي طبيعي للفيروسات والميكروبات والجراثيم و الطفيليات الفطريات، ويمكن استخدامه داخليًا وخارجيًا في علاج الجروح ومشاكل الجهاز التنفسي واضطراب الجهاز الهضمي وحتى نزلات البرد، و التهابات القدم و الأظافر والجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي .

 زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي  غني بالمركبات المضادة للبكتريا والفطريات والجراثيم مثل  monoterpenes و هذا المركب لديه القدرة على منع أنشطة فيروس الهربس والعديد من البكتريا الالتهابية الأخرى.

المصادر bioprepper.com medlife.com medicalnewstoday.com
herbs.news healthline.com ecowatch.com chopra.com

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock