إسعافات منزليةسلايدركل الأخبار

الأسنان الحساسة..15 من افضل العلاجات المنزلية

حساسية الأسنان :إذا كنت قد شعرت بوخز والم حاد فى أسنانك عندما تتناول أشياء ساخنة أو باردة ، فهذا يعني ان هناك مشكلة في الاعصاب الموجودة داخل الاسنان ، وهو ما يعني أنه يجب  عليك أن تبدأ في إيلاء المزيد من الاهتمام لصحة اسنانك  ،فهذا الألم ناتج عن حساسية الأسنان و إلى الرأس من خلال الأعصاب.

الأسنان الحساسة.. الأسباب

تحدث حساسية الاسنان ،لأسباب عديدة لكن السبب الأكثر شيوعا هو تأكل طبقة المينا  الخارجية التي تغطي الاسنان وتحميها، مما يؤدي الي انكشاف  النهايات العصبية للأسنان  وجعلها عرضة لتأثيرات الأطعمة ذات درجة الحرارة العالية والباردة  ، والأطعمة الحمضية وغيرها.

والعوامل الشائعة التي تسبب حساسية الأسنان هي:

  • تآكل الأسنان بسبب الأطعمة والمشروبات الحمضية
  • تلف طبقة المينا بسبب استخدام فرشاة أسنان صلبة
  • تسوس الأسنان
  • تحطم الأسنان او تشققها
  • انحسار اللثة
  • حشوات الأسنان البالية
  • علاجات تبييض الأسنان

كل هذه العوامل  غالبا ما تكون نتيجة لسوء نظافة الفم  والنظام الغذائي غير الصحي الذي يتضمن الاطعمة السكرية ،و الوجبات السريعة وغيرها.

الأسنان الحساسة.. الأعرض
الأسنان الحساسة.. الأعرض

الأسنان الحساسة.. الأعرض

هناك الكثير من أعراض الأسنان الحساسة ، لكن اكثرها شيوعا هو :

  • ألم في السن عند التنفس في الهواء البارد
  • تورم أو احمرار اللثة
  • زيادة حساسية الأسنان للأطعمة الحمضية والباردة والساخنة
  • انحسار اللثة

 الأسنان الحساسة.. افضل 11 علاج منزلي

العلاجات المنزلية ،امنة ولا تسبب أي اعراض جانبية تذكر ،خاصة ان جميعها من المنتجات الطبيعية الموجودة في مطبخ كل بيت ومن بينها:

اقرأ أيضا:  صمغ النحل للوقاية من الانفلونزا الموسمية والعديد من الامراض

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند غني بالمركبات المضادة للبكتريا والالتهابات،ويساعد في تخفيف الام الاسنان الحساسة،من خلال  المضمضة بملعقة من زيت جوز الهند لمدة 20 دقيقة ثم ابصق الزيت واستخدم الفرشاة بعد ذلك في تدليك الاسنان وتنظيفها، ويفضل القيام بذلك يوميا في الصباح.

البصل

البصل مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات ويمكنه محاربة مسببات الأمراض الفموية وعلاج آلام الأسنان. تحتاج إلى قطعة من البصل ومضغها في الفم  لبضع دقائق ، أو ضعها على المنطقة المصابة واتركها لمدة 10 دقائق تقريبًا ثم استخدم الفرشاة لغسل الانسان. وكرر ذلك مرة او مرتين يوميا للحصول على النتائج المرجوة.

المياه المالحة

يمكن أن يقلل الملح من الالتهاب بسبب خصائصه المطهرة الطبيعية. ضع نصف ملعقة صغيرة من الملح فى كوب من الماء الدافئ. وقلبها جيدا ثم  استخدم المزيج في المضمضة لمدة 10 دقائق وكرر ذلك مرتين يوميًا.

الفيتامينات

الفيتامينات الضرورية لعلاج حساسية الأسنان هي فيتامين B وفيتامين H. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي ، فقد تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية. تساعد الفيتامينات على تعزيز صحة الفم واللثة ومكافحة الالتهاب، مع العلم أن تناول الأسماك واللوز والسبانخ واللفت واللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان سيوفر هذه الفيتامينات.

الزبادي

يساعد الزبادي في حماية طبقة المينا، من خلال  ازالة المعادن التي تلتصق بها اثناء تناول الاطعمة والمشروبات وهو ما يمنع حساسية الاسنان، ويمكن  تناول  الزبادي مرة واحدة على الأقل يوميًا.

 الثوم

يحتوي الثوم على مركبات مضادة للميكروبات و الالتهابات وتحارب البكتريا المسببة لالتهاب اللثة والاسنان،لذلك فهو علاج جيد للأسنان الحساسة يمكنك سحق فص واحد من الثوم ،واضافة بضع قطرات من الماء اليه  وقليل من الملح إليه. ثم افرك الخليط على الاسنان الملتهبة واتركه لمدة 15 دقيقة ثم اغسله،و يفضل القيام بذلك مرة واحدة في اليوم.

اقرأ أيضا:  الهربس التناسلي.. 6 علاجات منزلية
اوراق الجوافة علاج فعال للاسنان الحساسة
اوراق الجوافة علاج فعال للاسنان الحساسة

أوراق الجوافة

تحتوي أوراق الجوافة على مركبات الفلافونويد ( الكيرسيتين والروتين) ، التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات  وتساعد في تخفيف آلام الأسنان الحساسة.

 خذ بعض أوراق الجوافة  الطازجة او الجافة واغسلها جيدا صم امضغها لمدة 5 دقائق  لمدة وابصقها. حاول القيام بذلك مرة أو مرتين يوميًا.

زيت القرنفل

زيت القرنفل مضاد للبكتريا والالتهابات ومسكن لالام الاسنان الحساسة، يمكن وضع  6قطرات من  زيت القرنفل إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. وقلب الخليط جيدا قبل وضعه علي الاسنان الملتهبة واتركه لمدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء. افعل ذلك مرة أو مرتين يوميًا.

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي مضاد للبكتريا والالتهابات،وهو مثالي  لتعزيز صحة الفم. احصل على ست قطرات من زيت شجرة الشاي وأضفها إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

قلب الخليط جيدًا وضعه على الاسنان الملتهبة واتركه لمدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء. افعل ذلك مرة أو مرتين يوميًا ، وتأكد من عدم ابتلاع خليط الزيت.

العسل والماء الدافئ

العسل  مطهر ومضاد للجراثيم والبكتريا، ويساعد في علاج الاسنان الحساسة.

لتقليل الألم الناتج عن الأسنان الحساسة ، امزج ملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ واستخدمه في المضمضة لمدة 3 دقائق  وكرر ذلك مرتين او ثلاث يوميا.

 الكركم

الكركم مضاد للالتهابات بفضل احتوائه  على مركب يسمى الكركمين المعروف بتأثيراته المضادة للالتهابات.

لتخفيف آلام الأسنان الحساسة ، يمكنك تدليكها بمسحوق الكرم  او صناعة عجينة مكونة من ملعقة كركم صغيرة  ومثلها من الملح ،مضافا اليها نصف ملعقة من زيت الخردل  واستخدمها في تدليك الاسنان واللثة وكرر ذلك مرتين يوميا.

الشاي الاخضر

الشاي الأخضر معروف بفوائده الصحية نظرا لتأثيره المضاد للأكسدة وخصائصه المضادة للالتهابات. لذلك يستخدم في علاج مشاكلا لفم والاسنان.

اقرأ أيضا:  خبيرة بريطانية: "شاي الفراعنة" يخفض ضغط الدم المرتفع

بالنسبة للأسنان الحساسة، استخدم الشاي الأخضر غير المحلى كغسول للفم مرتين يوميًا لتقوية الأسنان وتقليل الالتهاب.

 الفلفل الحار

الفلفل الحار يحتوي علي مركب الكبساسيين الذي يتمتع بخصائص مسكنة للألم ، لذا يستخدم في علاج متلازمة الفم الحارق عن طريق تقليل الالتهاب والألم.

بالنسبة للأسنان الحساسة ، يمكنك استخدام الكابسيسين كجل موضعي أو من خلال غسول الفم. قد تشعر بالحرقان في البداية ، لكنه سيقلل من أعراض الألم بعد الاستخدام المستمر.

مستخلص الفانيليا

يحتوي مستخلص الفانيليا على خصائص مطهرة ومسكنة للألم. تم استخدامه لعلاج ألام  التسنين عند الأطفال.

لعلاج الأسنان الحساسة ، ضع قليلا من  خلاصة الفانيليا على كرة قطنية ودلك بها اللصة والاسنان  لبضع دقائق ، وكرر العملية حسب الحاجة.

زيت النعناع

 زيت النعناع من العلاجات التاريخية لالام الاسنان، وهو يحتوي علي خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من آلام الأسنان ، مما يجعله خيارًا شائعًا لأولئك الذين يسعون لتخفيف ألم الأسنان الحساسة. استخدم كرة قطنية مبللة بزيت النعناع وضعها اللثة والاسنان.

تذكر أن العلاجات المنزلية لآلام الأسنان توفر فقط راحة مؤقتة من الألم. استشر طبيب الأسنان دائمًا إذا كنت تعاني من ألم الأسنان الحساسة المتسمر، وسيكون قادرا علي على إجراء فحص شامل لاكتشاف اسباب المشكلة  وعلاجها.

المصادر conserve-energy colgate.com healthline.com
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock