أخبارإسعافات منزليةدراساتسلايدر

الصدفية العكسية:11 من افضل العلاجات المنزلية

 الصدفية العكسية Inverse psoriasis هي نوع من الصدفية يظهر عادة على شكل طفح جلدي أحمر لامع في ثنايا الجلد، خاصة في مناطق تحت الإبطين والأعضاء التناسلية وتحت الثديين. و لا تظهر معها  قشور  في الجلد بسبب رطوبة المناطق التي تصيبها بحكم التعرق. قد يعاني الأشخاص المصابون بالصدفية العكسية من الالم والانزعاج الشديد لأن الطفح الجلدي يظهر في مناطق حساسة تتميز بجلدها النعام.

إذا كنت تعاني من الصدفية العكسية، فقد يكون لديك أيضًا نوع آخر من الصدفية. الصدفية اللويحية هي أكثر أنواع الصدفية شيوعًا. وتتسبب في ظهور بقع حمراء على الجلد وغالبًا ما تظهر قشور فضية معها. تشمل الأنواع الأخرى من الصدفية ما يلي:

 الصدفية النقطية

الصدفية البثرية

الصدفية الحمراء

الصدفية العكسية:افضل11 علاج منزلي
الصدفية العكسية:افضل11 علاج منزلي

ما الذي يسبب الصدفية؟

الصدفية هي حالة مناعية ذاتية مزمنة تهاجم خلايا الجلد. يعتقد البعض أن الجينات تلعب دورًا في الإصابة بالصدفية. يمكن أن تؤدي المحفزات البيئية وغيرها إلى الاصابة بالصدفية. تتضمن بعض المحفزات ما يلي:

  • الأمراض
  • الضغط العصبى
  • التهاب الجلد
  • التدخين
  • بعض الأدوية

يمكن أن تزيد السمنة والعرق والاحتكاك من انتشار الصدفية العكسي.

 قد تكتشف أنك مصاب بالصدفية بعد رؤية طبيبك لطفح جلدي أو آفة لن تختفي من تلقاء نفسها. يمكنك أنت وطبيبك مناقشة الخيارات لهذه الحالة مدى الحياة وتحديد أفضل مسار لإدارة الصدفية.

العلاجات الطبية للسيطرة علي  اعراض الصدفية العكسية

الصدفية حالة غير قابلة للشفاء. يمكنك إدارتها  والسيطرة علي اعراضها بعدة طرق مختلفة. يجب تجنب المحفزات التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض. يجب عليك أيضًا البحث عن خيارات العلاج. وتشمل هذه المنتجات الموضعية والعلاج بالضوء والأدوية. يمكن لطبيبك المساعدة في تحديد أفضل خطة علاج لك.

تتوفر العديد من العلاجات الطبية لعلاج أعراض الصدفية العكسية. بعض علاجات الخط الأول هي: 

  • المنشطات الموضعية
  • قطران الفحم
  • فيتامين د ، أو كالسيبوترين (Sorilux ، كالسيترين ، دوفونيكس)
  • أنثرالين
اقرأ أيضا:  COVID-19.."لانسيت" تكشف السلاح السري للصين في معركة كورونا... مفاجأة !

 من المعروف أن طيات الجلد بيئة خصبة لتكاثر عدوي الخميرة وغيرها من الالتهابات. إذا حدث ذلك، سيحتاج طبيبك إلى فحصك لتحديد العلاج المناسب. قد تتطلب العدوى الفطرية أدوية إضافية.

لعلاج الصدفية العكسية المستمرة و الشديدة، قد يصف طبيبك أيضًا العلاج بالضوء أو الأدوية الأخرى.

  العلاجات الطبيعية للصدفية العكسية

قد ترغب في التفكير في العلاجات الطبيعية لتكملة الأدوية الموصوفة  والسيطرة لعي الاعراض أو تقليل فرصة انتشارها. هناك العديد من الخيارات الطبيعية التي يمكنك تجربتها والتي يمكن أن تساعد في علاج أعراض الصدفية.

من المهم التحدث مع طبيبك قبل تجربة أي علاجات جديدة، بما في ذلك العلاجات الطبيعية. قد تتفاعل مع الأدوية أو العلاجات الأخرى التي تستخدمها.

تغيير نمط الحياة

إحدى طرق السيطرة علي الصدفية العكسية هي اعتماد أسلوب حياة صحي. يمكن أن تؤدي السمنة وسوء التغذية إلى تفاقم الحالة. وجدت دراسة في المجلة البريطانية لطب الأمراض الجلدية أن فقدان الوزن يمكن أن يساعد في تحسين الصدفية. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن أيضًا إلى زيادة فعالية علاجات الصدفية.

تشمل الطرق البسيطة لتغيير نمط الحياة: 

  • دمج الأطعمة الكاملة في نظامك الغذائي ، مثل الفواكه والخضروات
  • تناول اللحوم الخالية من الدهون والبروتينات الصحية الأخرى
  • الحد من تناول السكر والأطعمة المصنعة الأخرى
  • يجب عليك أيضًا ممارسة الرياضة لفقدان الوزن الصحي أو الحفاظ عليه.

الصبار

يستخدم الصبار لعلاج مجموعة واسعة من أمراض الجلد. وهلام هذا النبات لديه القدرة على علاج حب الشباب ، والحد من علامات الشيخوخة وعلاج أعراض الصدفية إلى حد كبير. تظهر الأبحاث أن تطبيق جل الصبار على المناطق المصابة بالصدفية العكسية يمكن أن يقلل من الجفاف والاحمرار والحكة. يجب استخدام الجل الطبيعي فقط لأن الجل الصناعي منه غير فعال.

اقرأ أيضا:  التين يقي من السرطان وامراض القلب

 أفضل علاجات طبيعية للصدفيه من موقع أمازون العالمي  

 خل التفاح

خل التفاح أحد أكثر السوائل صحة على كوكب الأرض وهو من أفضل العلاجات المنزلية للصدفية والصدفية العكسية. فالإنزيمات الموجودة في خل التفاح خاصة الخام منه  لها خصائص مضادة للالتهابات والقدرة على تحسين اعراض الصدفية  الجسم هي بعض الفوائد الصحية المحتملة لـ و تطبيق خل التفاح علي الاماكن المصابة بالصدفية العكسية يخفف الاعراض كثيرا . من خلال مزج خل التفاح بالماء بنسبة 1 الي 1 ، وبعد ذلك يتم غسل المنطقة المصابة بالماء .

حمام ملح

النقع في حمام من الماء الفاتر مع بعض الملح الإنجليزي يمكن أن يوفر الراحة من الجفاف وحكة الجلد المصاحبة للصدفية . أضف كوبين من ملح إبسوم إلى ماء الاستحمام وانقع فيه  الجزء المصاب لمدة 15 دقيقة تقريبًا. سيساعد ذلك في إزالة القشور وتقليل الحكة. الحمام المالح هو أحد العلاجات المنزلية الأكثر ثقة لأولئك الذين يعانون من الصدفية مع ملاحظة أن التعرض المفرط للماء الدافئ  قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

ترطيب الجلد

حافظ على رطوبة الجلد قدر الإمكان. سيؤدي ذلك إلى تسريع عملية الشفاء من الصدفية العكسية. اختار مرطبً طبيعيً بالكامل لحماية الجلد من التعرض للجفاف. يمكن استخدام زيت الزيتون البكر فهو ممتاز لترطيب الجلد. خاصة أن الصدفية هي حالة جلدية تبدأ من جفاف الجلد ، وترطيب الجلد المصاب هو واحد من أسهل العلاجات المنزلية للصدفية.

زيت شجرة الشاي

الاستخدام الموضعي لزيت شجرة الشاي فعال في علاج اعراض الصدفية  بفضل خصائصه المضادة للالتهابات  وسيساعد في تخفيف التهاب الجلد والحكة والاحمرار .

الكركم يساعد في السيطرة علي أعراض الصدفية
الكركم يساعد في السيطرة علي أعراض الصدفية

الكركم

الكركم غني بمضادات الاكسدة والالتهابات، واثبتت الدراسات العلمية انه يقلل من شدة اعراض الصدفية  المتمثلة في التهب الجلد والقشور الخشنة والحكة والاحمرار .

يمكن اضافة الكركم الي النظام الغذائي اليومي ، من خلال تناوله علي هيئة شاي او اضافته الي بعض الاطباق .

اقرأ أيضا:  الكركم علاج طبيعي لصدفية فروة الرأس المزمنة..دراسة

اقرأ أيضا:

الكركم علاج طبيعي لصدفية فروة الرأس المزمنة..دراسة

علماء: الكركم يتفوق علي “الفياجرا” في علاج العجز الجنسي ومشاكل الانتصاب

إذا كنت تعاني من اضطراب المعدة أو التهاب القولون الحل في الكركم.. دراسة

 الشوفان

حمام الشوفان علاج مجرب وفعال لتخفيف اعراض الصدفية، والتهابات الجلد حيث يساعد في تخفيف الحكة والاحمرار .

يمكن اضافة دقيق الشوفان الي الحمام اليومي ، والجلوس فيه لمدة تتراوح ما بين 10 الي 15 دقيقة، ويمكن تطبيق معجون دقيق الشوفان علي المناطق المصابة بشكل مباشر.

زيت الزيتون

زيت الزيتون غني  بأحماض أوميجا 3 الدهنية ،كما انه يتمتع بخصائص مرطبة للجلد و يساعد على تقليل الالتهاب عند تطبيقه على المناطق المصابة بالصدفية.

 يمكن استخدام ملعقتين او اكثر من زيت الزيتون في دهان المناطق المصابة بالصدفية لترطيبها ، مع التدليك الخفيف وسوف يساعد ذلك في تخفيف الالتهابات والاحمرار والحكة ،ويمكن اضافة معلقتين او ثلاث من زيت الزيتون الي الحمام الدافئ لأداء نفس الغرض.

صودا الخبز
صودا الخبز

صودا الخبز

بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) تساعد في تخفيف اعراض الصدفية العكسية المزعجة،  وتوفر  الراحة من الحكة والالتهاب. امزج نصف كوب من صودا الخبز في ماء الحمام الدافئ واسترخي فيه لبعض الوقت حتي تشعر بالتحسن والراحة ،ويمكن اضافة ثلاث ملاعق من صودا الخبز واضافتها الي لتر من الماء وتطبيقها علي المناطق المصابة باستخدام منشفة.

الكتان

بذور الكتان غنية بمضادات الالتهابات، خاصة الناتجة عن ارتفاع مستويات حمض الأراكيدونيك  الالتهابي (الموجود في بعض الأطعمة ، مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان) ، ويمكن اضافة بذور الكتان المطحونة الي  العصائر أو دقيق الشوفان أو استخدم زيت بذور الكتان(الزيت الحار) في السلطات او تطبيقه علي المناطق المصابة بشكل مباشر .

المصادر medicalnewstoday.com verywellhealth.com mayoclinic.org
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock