أخبارالأعشابسلايدركل الأخبار

عشبة لسان الحمل:24 فائدة صحية

عشب لسان الحمل المعروف علميًا باسم Plantago major هو نبات معمر منخفض النمو ينتمي إلى Plantaginaceae أو عائلة لسان الحمل. النبات موطنه معظم أوروبا وشمال ووسط آسيا ، لكنه تم تجنيسه على نطاق واسع في أماكن أخرى من العالم.

الأسماء الشائعة الأخرى لعشب لسان الحمل
لسان الحمل ، ذيول الجرذ ، قدم المسافرين ، خبز الطريق ، خبز الوقواق ، مصنع عربة النقل ، قدم الرجل الأبيض ، لسان الحمل العريض الأوراق ، لسان النبق ، لسان الحمل الكبير ، العشب المتموج ، الموز المموج ، Slan-lus ، عشب الأفعى ، قدم الرجل الإنجليزي ، weybroed ، wagbread و Dooryard لسان الحمل.

في بعض البلدان يعتبر الناس أن لسان الحمل مجرد حشيش ، لكنه في الواقع أحد أفضل الأعشاب العلاجية على هذا الكوكب.
إنه أحد المحاصيل الطبية الأكثر وفرة والأكثر انتشارًا في العالم. “بلانتين” هي كلمة فرنسية تعني “باطن القدم” في إشارة إلى الأوراق المسطحة للنبات. كان لسان الحمل أعشاب طبية تحظى باحترام كبير. تم استخدام الأوراق لعلاج اللدغات ، والسعات ، والجروح ، والتهاب القدمين ، وأمراض العيون واللسان والفم. يعتبر لسان العرائس أيضًا من الأطعمة البرية ذات القيمة الغذائية العالية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفيتامينات A و C و K. يمكن أن تؤكل الأوراق الصغيرة الرقيقة نيئة ، ويمكن غلي الأوراق الأقدم والأكثر رقة في اليخنة وتناولها.

Plantain Weed
عشبة لسان الحمل

الفوائد الصحية لعشب لسان الحمل

لعشب لسان الحمل خصائص مضادة للميكروبات واسعة النطاق إلى جانب كونه مضادًا للالتهابات ومسكنًا. لا يهدئ من لدغات الحشرات والجروح السطحية فحسب ، بل يمنع العدوى ويسرع الشفاء. aucubin الكيميائي الحيوي النشط مسؤول بشكل رئيسي عن العمل المضاد للميكروبات للعشب. مادة أخرى من مادة آلانتوين الموجودة في العشب تساعد في تجديد أنسجة الجلد. المدرجة أدناه هي بعض الفوائد الصحية الشائعة لاستخدام عشب لسان الحمل

التهابات الجهاز التنفسي

يساعد لسان الحمل على تقليل إفراز المخاط في المجاري الهوائية ، مما يجعله مفيدًا في علاج نزلات البرد والنزلات والتهاب الجيوب الأنفية والرئة وحالات الحساسية القصبية مثل حمى القش والربو. نظرًا لأن العشب له أيضًا خصائص مطهرة ، فيمكن استخدامه كعلاج لالتهاب الحلق والتهاب اللوزتين والسعال.

Primeros auxilios: Cómo curar cortes y heridas
عشبة لسان الحمل تعالج الجروح|الشفاء الأخضر

شفاء الجروح

يتكون لسان الحمل من عامل نمو بشري معين ، مما يساعد على تسريع التئام الجروح والكدمات الطفيفة. يمكنك استخدام أوراق لسان الحمل الطازجة ، المغسولة والمخففة بالماء الساخن كضمادة للجروح ، أو يمكنك مسح الإصابة بقطعة قطن مبللة بشاي لسان الحمل. إذا قمت بعمل المرهم ، يمكنك استخدام طبقة سميكة لإبعاد العدوى ، وتخفيف الانزعاج والالتهاب ، وتسريع الشفاء.

يمكن لسان الحمل أيضًا إزالة الشظايا العميقة جدًا بحيث لا يمكن الإمساك بها بالملاقط. اصنع كمادة وضعها على المنطقة المحيطة بالشظية. سيمنع لسان الحمل العدوى ويقلل الالتهاب مما يجعل الشظية أسهل في الإمساك بها كما أنها ستجذبها بالقرب من سطح الجلد.

يعالج الإمساك

يساعد تناول أوراق لسان الحمل وشرب شاي الموز على توفير الراحة من الإمساك. يحتوي لسان الحمل على خصائص ملين ، كما تحتوي أوراقه عند تناوله على الكثير من الألياف لتحريك الأشياء مرة أخرى.

يمكن نقع بذور لسان الحمل لصنع ملين مشابه لسيلليوم. استخدم ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من البذور المنقوعة في كوبين من الماء المصفى.

اقرأ أيضا:  هؤلاء الاشخاص "محظوظون" في مواجهة فيروس كوفيد-19
Remedios para el acné en linea gratis for Android - APK Download
عشبة لسان الحمل تخفف الدمامل وحب الشباب|الشفاء الأخضر

تخفيف الدمامل وحب الشباب

لسان الحمل رائع في إزالة الشوائب والعدوى من الجلد. كما أنه يهدئ ويقلل الالتهاب ويقتل البكتيريا. استخدمي كمادات لسان الحمل كقناع للوجه للتنظيف العميق ، واستخدمي شاي لسان الحمل المبرد كبلر للوجه صباحًا ومساءً.

علاج لدغات ولسعات الحشرات

لسان الحمل علاج ممتاز للدغات والسعات. إذا كنت في المنزل ، يمكنك وضع كمادات لسان الحمل بسرعة للتخلص من السموم ومنع ظهور التورمات الحمراء المسببة للحكة.

من الجيد أن تحمل معك قدرًا صغيرًا من عباد لسان الحمل وزجاجة رذاذ صغيرة من شاي الموز في مجموعة الإسعافات الأولية التي تحتفظ بها في حقيبتك أو حقيبة الظهر. يمكن أيضًا رش شاي الموز أو مسحه على طفح نبات القراص والطفح الجلدي الناجم عن اللبلاب السام أو البلوط السام.

تهدئة العيون المتهيجة

يمكن استخدام شاي لسان الحمل المبرد كغسول للعيون الحمراء أو المتهيجة أو المتعبة. يمكن أيضًا وضع ضمادات قطنية منقوعة في الشاي على عيون مغلقة لتهدئة الالتهاب.

يعالج الحروق

يمكن أن يكون لسان الحمل مفيدًا جدًا في التئام الحروق السطحية بسرعة. يجب أن يعالج طبيبك الحروق الأكثر خطورة. يساعد الموز على منع العدوى وتقليل الالتهاب وتخفيف الانزعاج من الحرق.

الحروق الخفيفة ، رغم أنها ليست خطيرة ، يمكن أن تكون مؤلمة جدًا ومؤلمة ويمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء. استخدم كمادات لسان الحمل على الحرق في الساعات القليلة الأولى ثم ضع مرهم لسان الحمل بانتظام. يمكنك استخدام أوراق لسان الحمل كضمادة فوق المرهم أيضًا.

Tipo de tos y cómo aliviarla durante el proceso catarral | Salud.bayer.es
عشبة لسان الحمل تعالج البرد والسعال|الشفاء الأخضر

الإغاثة من السعال ونزلات البرد

يحتوي لسان الحمل على خصائص طاردة للبلغم وخصائص مضادة للسعال ، مما يجعله مثاليًا لعلاج السعال ونزلات البرد. إنه مضاد للالتهابات ومضاد للالتهابات ومضاد للالتهابات ومضاد للالتهابات ومضاد للألم مما يجعله خيارًا جيدًا لالتهاب الحلق. يقلل الموز من إفراز المخاط في الجسم ، وخاصة في الجهاز التنفسي.

لعلاج السعال والبرد ، اشرب الكثير من شاي الموز. وللتهاب الحلق الغرغرة بشاي لسان الحمل المبرد ، أو ببضع قطرات من الصبغة في كوب من الماء.

الأكزيما والصدفية

يمكن استخدام كمادات لسان الحمل لتخفيف الحكة والتورم المرتبط بهذه الأمراض الجلدية وكذلك حماية الجلد من العدوى. يعتبر لسان الحمل من أفضل الأعشاب التي تخفف الحكة. بالإضافة إلى استخدام الكمادات ، يمكنك أيضًا استخدام شاي لسان الحمل لمسح المناطق التي بها مشاكل ، ومراهم لسان الحمل للترطيب والشفاء.

جيد للهضم

يعتبر لسان الحمل مفيدًا كعلاج للإسهال والتهاب المعدة والتهاب القولون وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى نظرًا لخصائصه القابض. وقد تم استخدامه كعلاج لالتهابات المعدة والأمعاء ، وكذلك التهابات المسالك البولية ولأن العشبة لها تأثير مضاد للتشنج وملطف يمكن استخدامها لتهدئة التهيج وتقليل التشنج المرتبط بالمغص عند الرضع والأطفال الصغار. يمكن استخدام البذور بشكل جيد كملين.

تهدئة البواسير

تساعد الصفات القابض للألم في لسان الحمل على تقليص حجم البواسير ، بينما تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والتبريد والمسكنات في تخفيف الآلام. ضع كمادات لسان الحمل على البواسير الخارجية ، واتركها طالما أنها عملية ، ثم قم بإزالتها قبل أن تجف الكمادة.

استخدم كرات قطنية منقوعة في شاي موز الجنة الفاتر لمسح البواسير بين علاجات الكمادات. يمكنك أيضًا شرب عدة أكواب من شاي الموز يوميًا للمساعدة في علاج البواسير الداخلية ولإضافة علاج للبواسير الخارجية.

يعالج قرحة الفم

يمكن استخدام شاي الموز الدافئ كغسول للفم لشفاء قرح الفم. يمكنك مضغ أوراق لسان الحمل لإخراج العصائر ثم تحريك الأوراق الممضوغة إلى الجزء المصاب بالقرحة من فمك.

نزيف اللثة حالة أخرى يمكن أن تستفيد من غسول الفم من شاي الموز. تعمل الخصائص المرقئة والقابضة على إيقاف النزيف ، بينما تعمل مضادات الالتهاب على تقليل التورم ، وتكافح المكونات المضادة للميكروبات البكتيريا.

اقرأ أيضا:  أسرع 7 اطعمة للتخلص من دهون البطن والسمنة

جذر لسان الحمل المسحوق هو علاج تقليدي لألم الأسنان. خذ رشة من المسحوق وافركه في اللثة وعلى الأسنان أو الأسنان المصابة.

جيد للأطفال

اخلطي مستخلص أوراق لسان الحمل مع القليل من زيت اللوز وشمع العسل. يمكن استخدام هذا الخليط كمضاد فعال لطفح الحفاضات وكذلك لدغات البعوض للأطفال. قم بلف مكعب من الثلج على شكل ورقة واستخدمه لتدليك بشرة الطفل. سيؤكد هذا أن الجلد خالٍ من الطفح الجلدي والالتهابات. كما أنه يزيد من ليونة ونعومة البشرة.

مفيد للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة

من المعروف أن هذه العشبة تمتلك خصائص مدر للبول وإزالة السموم. له خصائص مثبطة للشهية ، مما يساعد في الحد من آلام الجوع إلى حد كبير. فقط تناول 3 جرام من هذه العشبة مع 250 مل من الماء قبل نصف ساعة من كل وجبة ، بحد أقصى ثلاث مرات في اليوم وراقب الوزن وهو يذوب.

Ethnobotany: White Man's Foot, part two | awkward botany
عشبة لسان الحمل غنية بالفوائد الصحية|الشفاء الأخضر

الاستخدامات والفوائد التقليدية لعشب لسان الحمل

تم استخدامها لعلاج القرحة والقروح.
لا تزال تستخدم في أجزاء من شتلاند للحروق والجروح.
يتم وضع عصير مستخرج من أوراق دافئة في العين لتقليل تهيج الرضوض أو التهاب الملتحمة.
يتم تناول ديكوتيون من الأوراق الممزوجة بأوراق Chenopodium ambrosioides من قبل النساء للتخفيف من مشاكل انقطاع الطمث ، وشربها لتهدئة الهضم.
يتم تطبيق الأوراق الصغيرة المكسرة على قرح داء الليشمانيات.
يمكن وضع كمادات الأوراق على الجروح والسعات والقروح من أجل تسهيل الشفاء ومنع العدوى.
يمكن تناول الشاي المصنوع من الأوراق لعلاج الإسهال وتهدئة الأغشية الداخلية الخام.
بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ، فإن شاي الموز يعيد تغذية العناصر الغذائية المفقودة نتيجة للإسهال في نفس الوقت.
كان جذر الموز يستخدم تقليديا لعلاج الجروح ، وكذلك لعلاج الحمى والتهابات الجهاز التنفسي.
ستعمل إضافة بذور لسان الحمل الطازجة أو رؤوس الزهور إلى الشاي كملين فعال وملين وتهدئة الحلق الخام.
عند تناوله ، يؤدي الأوكوبين الموجود في أوراق الموز إلى زيادة إفراز حمض البوليك من الكلى ، وقد يكون مفيدًا في علاج النقرس.
لسان الحمل الشائع هو علاج آمن وفعال للنزيف. يوقف تدفق الدم بسرعة ويشجع على إصلاح الأنسجة التالفة.
الأوراق هي قابض ، ملطف ، مزيل للبول ، مطهر ، مدر للبول ، مقشع ، تخثر الدم ، ومبرد.
داخليا ، يتم استخدامها في علاج مجموعة واسعة من الشكاوى بما في ذلك الإسهال والتهاب المعدة والقرحة الهضمية ومتلازمة القولون العصبي والنزيف والبواسير والتهاب المثانة والتهاب الشعب الهوائية والنزلات والتهاب الجيوب الأنفية والربو وحمى القش.
يتم استخدامها خارجيًا في علاج التهابات الجلد والقروح الخبيثة والجروح والسعات وما إلى ذلك.
تستخدم الأوراق الساخنة كضماد مبلل للجروح والتورمات وما إلى ذلك.
تستخدم البذور في علاج الديدان الطفيلية.
الماء المقطر المصنوع من النبات يجعل غسول العين ممتازًا.
مسحوق الجذر رائع في شكاوى الأمعاء.
يوصى باستخدام العصير المعبر عنه لبصق الدم والبواسير.
يوصي بويل باستخدام جهاز كهربائي مصنوع من جذور الكومفري الطازجة ، وعصير لسان الحمل والسكر باعتبارها فعالة جدًا في بصق الدم.
يعتبر عصير لسان الحمل الممزوج بعصير الليمون بمثابة مدر ممتاز للبول.
يُعتقد أن الأوراق المجففة المسحوقة ، التي يتم تناولها في الشراب ، تقضي على الديدان.
خلال القرنين الخامس عشر والسادس عشر الميلاديين ، استخدمه الأوروبيون في كل شيء بدءًا من عضات الكلاب والدمامل وحتى الحمى والإنفلونزا.
يعتبر مفيداً في علاج لدغات الثعابين والحشرات وطفح القراص اللاذع.
تقول بعض التقاليد الأوروبية القديمة أن لسان الحمل فعال في لدغات الكلاب المجنونة والصرع والجذام.

Plantain Weed: Benefits, Side Effects, and Uses
لسان الحمل في الطب التقليدي|الشفاء الأخضر

لسان الحمل في الطب التقليدي

الربو: صنع مغلي من جذور لسان الحمل. خذها مرتين في اليوم.
الجروح: تدفئة أوراق لسان الحمل. قم بتغطيتها بزيت الخردل. استخدمه كإثارة فوق المنطقة المصابة مرتين في اليوم.
لسعات: تدفئة أوراق لسان الحمل. يوضع بزيت الخردل مرتين في اليوم.
أكوام: تحضير مغلي من جذور لسان الحمل. احصل عليه مرتين في اليوم.
البكاء في الفراش: هل لديك مستخلص لسان الحمل.
التخفيضات: ضع أوراق لسان الحمل مباشرة على المنطقة المصابة.
المرارة: تحضير شاي مصنوع من أوراق لسان الحمل. احصل على هذا مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
حروق الشمس: تحضير شاي مصنوع من أوراق لسان الحمل الإنجليزي. اغسل المنطقة المصابة بالسائل.
القلاع الفموي: تحضير مغلي من جذور لسان الحمل لمرض القلاع الفموي.
أفونيا: تحضير منقوع من أوراق لسان الحمل. الغرغرة.
بحة في الصوت: غلي 2 ملعقة صغيرة من لسان الحمل المجفف في كوب من الماء. يصفى ويغرغر بالماء 2 إلى 3 مرات في اليوم.
الرئتين: للتخلص من السعال الجاف واحتقان الرئة ، اشرب مغلي أوراق لسان الحمل. اغلي حفنة من الأوراق في الماء وشربها مرتين في اليوم.
مشاكل المسالك البولية: اصنع مغلي من فرجينيا سناكيروت والياسمين وبلانتاجو. خذ مرتين في اليوم.
الربو: قم بغلي كوب من الماء في وعاء بكمية متساوية من 1 إلى 2 ملعقة صغيرة من الزعتر و لسان الحمل. ضعي نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من السكر فيه. اغليهم لمدة 10 دقائق. تخلص من هذا الخليط. اشرب هذا الخليط أربع مرات في اليوم لعلاج الربو.
ذات الرئة: غلي 1 ملعقة صغيرة من لسان الحمل والزعتر في 100 مل من الماء. أضف نصف ملعقة صغيرة من السكر وعصير الليمون في هذا الماء. اغليها حتى تنخفض إلى النصف. صفيها. اشرب كوبًا من رشفة ديكوتيون دافئة عن طريق رشفة كل ساعة للشفاء.
الحروق: ضع كمّادة على الفور وضع ضمادة بأوراق الشجر. أتبعه بمرهم لسان الحمل.
الجروح والقروح المفتوحة: أوقف النزيف من الجروح الطازجة عن طريق وضع أوراق لسان الحمل المطحونة. اغسلها بشاي الموز أو صبغة مخففة (ملعقة كبيرة في كوب من الماء) لمنع الالتهابات وتعزيز الشفاء.
الدمامل وحب الشباب: المس بقطرة من الصبغة أو ضع المرهم.
لتقرحات الفم: حفيف 2-3 ملاعق كبيرة من شاي لسان الحمل 3-4 مرات في اليوم. يمكنك استخدام ملعقة كبيرة من الصبغة المخففة بكوب من الماء أيضًا.
لآلام / عدوى الحلق: الغرغرة بشاي الموز أو صبغة مخففة. خذ 5-10 قطرات من الصبغة تحت اللسان وتناولها ببطء.
قشرة الرأس ومشاكل فروة الرأس الأخرى: ضعي شاي الموز أو الزيت على فروة الرأس واغسليه بعد ساعة.
للحصول على اللبلاب السام / السماق / البلوط: ضع كمادات على الفور ، ثم اغسل المنطقة بشاي لسان الحمل. ضع حمأة لسان الحمل (مزيد من التفاصيل في نهاية هذه المقالة) حتى يزول الألم اللاذع.
لحروق الشمس: ضع كمادات طازجة أو حمأة لسان الحمل بكميات كبيرة. اغسل المنطقة بالشاي ثم ضع المرهم.
لتحسين وظائف الكبد والكلى: اشرب 1-2 أكواب من شاي الموز كل يوم.
للتخفيف من التهاب الجهاز الهضمي: خذ الصبغة تحت اللسان أو اشرب شاي الموز.
لعلاج البرد والانفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي: خذ الصبغة تحت اللسان أو اشرب الشاي الدافئ الطازج مع العسل.

اقرأ أيضا:  الثوم: 11 فائدة صحية مثبتة لجسمك

استخدامات الطهي

الأوراق صالحة للأكل مثل سلطة خضراء عندما تكون صغيرة وطرية.
يمكن غلي الأوراق الأقدم والأكثر توتراً في اليخنة وتناولها.
يمكن طحن البذور الصغيرة إلى بديل دقيق أو موسع.
يمكن غلي البذور الكاملة واستخدامها مثل الساغو.
الأوراق المجففة تجعل الشاي مقبولاً.
تُستخدم أوراق لسان الحمل الصغيرة في الصين واليابان كخضروات مشابهة للسبانخ.

الاحتياطات

قد يسبب الحساسية.
قد تسبب الجرعات العالية انخفاضًا في ضغط الدم والإسهال.
يجب تجنبه عند المرضى الذين يعانون من انسداد معوي أو ألم في البطن.
يوصى بتجنب النساء الحوامل والمرضعات استخدامه.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدم أو المعرضين لجلطات الدم عدم استخدام لسان الحمل داخليًا.

المصادر:

https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=plma2

https://www.verywellhealth.com/plantain-benefits-4579819

https://davesgarden.com/guides/pf/go/2044/

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock