أخبارإسعافات منزليةاختيارات المحررسلايدركل الأخبار

البواسير: أفضل 24 علاج منزلي

البواسير  (Hemorrhoids) هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي تشبه الدوالي. يمكن أن تتطور البواسير داخل المستقيم (البواسير الداخلية) أو تحت الجلد حول فتحة الشرج (البواسير الخارجية).

ما يقرب من ثلاثة من كل أربعة بالغين يعانون من البواسير من وقت لآخر. للبواسير عدد من الأسباب ، ولكن غالبًا ما يكون السبب غير معروف.

لحسن الحظ ، تتوفر خيارات فعالة لعلاج البواسير. يشعر الكثير من الناس بالراحة من العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة.

البواسير: أفضل 24 علاج منزلي
البواسير: أفضل 24 علاج منزلي

أعراض البواسير

تعتمد علامات وأعراض البواسير عادةً على نوع البواسير.

البواسير الخارجية
هذه تحت الجلد حول فتحة الشرج. قد تتضمن العلامات والأعراض ما يلي:

حكة أو تهيج في منطقة الشرج
ألم أو انزعاج
تورم حول فتحة الشرج
نزيف

اقرأ أيضا:  السكري: 16 فاكهة للتحكم في سكر الدم

البواسير الداخلية
تقع البواسير الداخلية داخل المستقيم. عادة لا يمكنك رؤيتها أو الشعور بها ، ونادرًا ما تسبب عدم الراحة. لكن الإجهاد أو التهيج عند تمرير البراز يمكن أن يسبب:

نزيف غير مؤلم أثناء التبرز. قد تلاحظ وجود كميات صغيرة من الدم الأحمر الفاتح على مناديل المرحاض أو في المرحاض.
بواسير تدفع من خلال فتحة الشرج (البواسير المتدلية أو البارزة) ، مما يؤدي إلى الألم والتهيج.

البواسير المخثرة
إذا تجمَّع الدم في البواسير الخارجية وشكل جلطة (خثرة) ، فقد يؤدي ذلك إلى:
ألم حاد
تورم
التهاب
كتلة صلبة بالقرب من فتحة الشرج

متى ترى الطبيب؟

إذا كنت تعاني من نزيف أثناء التبرز أو إذا لم تتحسن البواسير بعد أسبوع من الرعاية المنزلية ، فتحدث إلى طبيبك.

لا تفترض أن نزيف المستقيم ناتج عن البواسير ، خاصة إذا كان لديك تغيرات في عادات الأمعاء أو إذا تغير لون البراز أو قوامه. يمكن أن يحدث نزيف المستقيم مع أمراض أخرى ، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم وسرطان الشرج.

اطلب رعاية الطوارئ إذا كان لديك كميات كبيرة من نزيف المستقيم أو الدوار أو الدوخة أو الإغماء.

 إذا لم تتحسن البواسير بعد أسبوع من الرعاية المنزلية ، فتحدث إلى طبيبك|الشفاء الأخضر
إذا لم تتحسن البواسير بعد أسبوع من الرعاية المنزلية ، فتحدث إلى طبيبك|الشفاء الأخضر

أسباب الإصابة بالبواسير

تميل الأوردة حول فتحة الشرج إلى التمدد تحت الضغط وقد تنتفخ أو تنتفخ. يمكن أن تتطور البواسير من زيادة الضغط في أسفل المستقيم بسبب:

إجهاد أثناء حركات الأمعاء
الجلوس لفترات طويلة على المرحاض
الإصابة بالإسهال المزمن أو الإمساك
السمنة
كونها حاملا
الجماع الشرجي
تناول نظام غذائي منخفض الألياف
رفع الأحمال بشكل منتظم
عوامل الخطر
مع تقدمك في العمر ، يزداد خطر إصابتك بالبواسير. وذلك لأن الأنسجة التي تدعم الأوردة في المستقيم والشرج يمكن أن تضعف وتتمدد. يمكن أن يحدث هذا أيضًا أثناء الحمل ، لأن وزن الطفل يضغط على منطقة الشرج.

اقرأ أيضا:  صودا الخبز لعلاج الأكزيما و الصدفية و الجدري و البواسير والتهاب المسالك البولية
مع تقدمك في العمر ، يزداد خطر إصابتك بالبواسير|الشفاء الأخضر
مع تقدمك في العمر ، يزداد خطر إصابتك بالبواسير|الشفاء الأخضر

مضاعفات البواسير

مضاعفات البواسير نادرة ولكنها تشمل:

فقر دم.
في حالات نادرة ، قد يتسبب فقدان الدم المزمن بسبب البواسير في الإصابة بفقر الدم ، حيث لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى خلاياك.

البواسير الخانقة.
إذا تم قطع إمداد الدم إلى البواسير الداخلية ، فقد يتم “اختناق” البواسير ، مما قد يسبب ألمًا شديدًا.

جلطة دموية.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تتكون جلطة في البواسير (البواسير المخثرة). على الرغم من أنه ليس خطيرًا ، إلا أنه قد يكون مؤلمًا للغاية ويحتاج في بعض الأحيان إلى التسخين والتجفيف.

الوقاية من البواسير

أفضل طريقة للوقاية من البواسير هي الحفاظ على برازك لينًا حتى يمر بسهولة. للوقاية من البواسير وتقليل أعراضها ، اتبع النصائح التالية:

تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. يؤدي القيام بذلك إلى تليين البراز وزيادة حجمه ، مما يساعدك على تجنب الإجهاد الذي قد يسبب البواسير. أضف الألياف إلى نظامك الغذائي ببطء لتجنب مشاكل الغازات.

شرب الكثير من السوائل.
اشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء والسوائل الأخرى (غير الكحول) كل يوم للمساعدة في الحفاظ على نعومة البراز.

ضع في اعتبارك مكملات الألياف.
لا يحصل معظم الناس على كمية كافية من الألياف الموصى بها – 20 إلى 30 جرامًا في اليوم – في نظامهم الغذائي. أظهرت الدراسات أن مكملات الألياف التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل سيلليوم (ميتاموسيل) أو ميثيل سلولوز (سيتروسيل) ، تحسن الأعراض العامة ونزيف البواسير.

إذا كنت تستخدم مكملات الألياف ، فتأكد من شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء أو سوائل أخرى كل يوم. خلاف ذلك ، يمكن أن تسبب المكملات الإمساك أو تفاقمه.

لا ترهق نفسك.
يؤدي الإجهاد وحبس أنفاسك عند محاولة إخراج البراز إلى زيادة الضغط في الأوردة في أسفل المستقيم.

التبرز عندما تشعر بالحاجة.
إذا انتظرت لتمرير حركة الأمعاء وتلاشت الرغبة ، فقد يجف البراز ويصعب تمريره.

ممارسه الرياضه.
حافظ على نشاطك للمساعدة في منع الإمساك وتقليل الضغط على الأوردة ، والذي يمكن أن يحدث مع الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. يمكن أن تساعدك التمرين أيضًا على فقدان الوزن الزائد الذي قد يساهم في حدوث البواسير.

تجنب الجلوس لفترات طويلة.
يمكن أن يؤدي الجلوس لفترة طويلة ، خاصةً في المرحاض ، إلى زيادة الضغط على الأوردة في فتحة الشرج.

اقرأ أيضا:  دراسة: زيت الروزماري يعزز ذاكرة الأطفال
العلاجات الطبية للبواسير|الشفاء الأخضر
العلاجات الطبية للبواسير|الشفاء الأخضر

العلاجات الطبية للبواسير

يتم علاج البواسير بطرق مختلفة حسب الدرجة التي توجد بها ، ويمكن أن تكون هذه الطرق التالية:

موضعي ، عند وضع بعض المرهم أو الكريم مباشرة على المنطقة.
استخدام الأدوية مثل الحبوب التي تعمل على تقليل التورم في الأوردة.
تغيير النظام الغذائي.
جراحيًا ، سيعتمد ذلك على درجة ظهور البواسير. عندما يحدث نزيف مستمر ويظهر على الشخص أعراض فقر الدم ، وكذلك عند الإصابة بتجلط وريدي.
يمكن إجراء الجراحة بالليزر أو بالطريقة التقليدية باستخدام التشريح. على الرغم من أن الجراحة ليست نهائية ، فمن الممكن أن تعاني من البواسير مرة أخرى إذا لم يتم اتخاذ الرعاية المناسبة.

24 علاجا منزليا للبواسير

نقدم لك أدناه 24  علاجا يمكن تنفيذها بسهولة من المنزل ، وذلك في حال كانت الأعراض خفيفة أو كنت ترغب في منعها.

الحمامات الدافئة علاج جيد للبواسير|الشفاء الأخضر
الحمامات الدافئة علاج جيد للبواسير|الشفاء الأخضر

الحمامات الدافئة

قد يساعد الجلوس في حوض من الماء الدافئ مملوء بما يكفي لتغطية الساقين على تخفيف التورم وتقليل التهيج الناجم عن البواسير.

يختار بعض الأشخاص أيضًا إضافة مكونات أخرى إلى الحمام للمساعدة في تقليل الأعراض بشكل أكبر. يمكن أن تشمل هذه المكونات كوبًا من أملاح إبسوم أو خل التفاح.

يختار أشخاص آخرون إضافة خل التفاح مباشرة إلى البواسير ، ولكن هذا قد يؤدي إلى اللسع وتهيج الجلد المتورم أكثر.

بندق الساحر

يجب على الناس توخي الحذر بشأن ما يوضع على البواسير أو بالقرب منها ، حيث يمكن بسهولة أن تصبح أكثر التهابًا وتهيجًا. كثير من الناس يطبقون بندق الساحرة مباشرة على البواسير الخارجية للحصول على الراحة.

بندق الساحرة الطبيعي هو مادة قابضة ، وهي مادة تؤدي إلى تقلص الأنسجة. كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، وفقًا لبحث في مجلة Journal of Inflammation. من المعروف أن بندق الساحرة يقلل من الكدمات.

قد يؤدي إضافة كمية صغيرة من بندق الساحرة النقية إلى كرة قطنية والضغط على البواسير إلى التخفيف من العديد من الأعراض. إذا أدى ذلك إلى تفاقم الأعراض ، يجب على الأشخاص تجربة طريقة أقل مباشرة.

من المهم ألا يتم تخفيف بندق الساحرة بالكحول ، لأن هذا يمكن أن يجف ويهيج البواسير.

اقرأ أيضا:  الكشف عن 125 مركب نباتي فعال لمكافحة كورونا Covid-19

زيت الخروع

يتمتع زيت الخروع بخصائص واسعة النطاق مثل الغني بمضادات الأكسدة ، ومضاد الفطريات ، والبكتيريا ، والالتهابات. وبالتالي ، فإن هذا المكون لديه القدرة على تقليل حجم البواسير وتقليل الألم لدى الفرد.

أخذ 3 مل من زيت الخروع في الحليب كل ليلة. يمكن أيضًا تطبيقه في المنطقة المصابة. الاستخدام الخارجي والتناول المنتظم ، يعمل بشكل جيد على تخفيف آلام وأعراض البواسير.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند ، المتاح عبر الإنترنت ، هو مرطب طبيعي ، وقد يساعد أيضًا في علاج أعراض البواسير. قد يؤدي استخدام زيت جوز الهند إلى تقليل التهيج والتورم ، وقد يساعد أيضًا في تقليل الرغبة في الحك.

زيت شجرة الشاي

يقول بعض الناس أن خصائص زيت شجرة الشاي المطهرة والمضادة للالتهابات قد تقلل من التورم والحكة التي تسببها البواسير. وجدت بعض الأبحاث المبكرة أن مادة هلامية مصنوعة من زيت شجرة الشاي تقلل الأعراض ، لكن الدراسات غير متوفرة.

ملح ابسوم والجلسرين

يمكن أن يساعد هذا العلاج المنزلي غير المعروف في علاج البواسير المؤلمة. استخدم هذه المكونات البسيطة لصنع مركب تقوم بتطبيقه مباشرة على المنطقة الملتهبة:

امزج ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم مع ملعقتين كبيرتين من الجلسرين.
ضعي المزيج على قطعة من الشاش وضعيه على المنطقة المؤلمة.
اترك هذا التطبيق على المنطقة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
كرر كل أربع إلى ست ساعات حتى يخف الألم

لا طعام ثقيل في العشاء

غالبًا ما تكون عاداتنا الغذائية هي السبب الجذري لمعظم المشكلات الصحية التي نواجهها اليوم. يتطلب التخلص من البواسير تناول الأطعمة التي من شأنها تقليل الإمساك ، وهو المحفز الأول للبواسير وتقليل الألم. يجب على المرء التأكد من عدم تناول المنتجات الغذائية التي تحتوي على الكثير من الألياف. الألياف لها قدرات تكوين سائبة. ومن ثم يجب تجنبه. وبالمثل ، فإن الكثير من المسهلات تسبب برازًا رخوًا ، مما قد يسبب عدم الراحة إذا كان الشخص يعاني من البواسير. المقلي العميق يضر بالبواسير أكثر. إنها تبطئ الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى عدم انتظام حركة الأوعية وزيادة الالتهاب. هذا يسبب المزيد من الألم والتهيج. بصرف النظر عن الطعام الثقيل ، يعتبر الطعام الحار أيضًا أمرًا محظورًا. خاصة في حالة نزيف البواسير ، فهي تسبب ألماً مبرحاً وبالتالي يجب تجنبها.

زيادة تناول الماء

هذه هي أبسط استراتيجية لعلاج البواسير. يؤدي تناول كمية كافية من الماء المكمل بنظام غذائي صحي إلى حركة أمعاء صحية. شرب كميات جيدة من الماء يمنع الإمساك وبالتالي البواسير. تناول 8-10 أكواب من الماء كل يوم ، يجعل الجهاز الهضمي سلسًا وينظمه. كثيرا ما يقال أن الوقاية خير من العلاج ، فلماذا لا تستفيد من هذه الإستراتيجية البسيطة وتعيش حياة صحية؟

سلطة

تناول السلطات مثل الخيار كل يوم ، مباشرة بعد الإفطار. للجزر خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، وهي مفيدة لعلاج البواسير. وهي تشمل أيضًا فيتامين C و K ، المعروفين بتحسين صحة الوريد.

الصبار

من أسهل العلاجات المتاحة وسهلة الاستخدام لتحسين الأعراض وتقليل الألم والالتهاب والحكة.

يجب قطع الصبار وتطبيقه على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم ، خاصة بعد حركات الأمعاء.

البابونج – ذيل الحصان – الروزماري

إذا كنت بحاجة إلى تفريغ منطقة الشرج وتقليل الانزعاج من النزيف ، فهذه النباتات الطبية فعالة.

اغلي حفنة من هذه النباتات لمدة 5 دقائق. بمجرد أن يبرد الماء ، اغمر المنطقة لمدة 10 دقائق.

البطاطس

تسمح خصائصه بتقليل الإحساس بالحرقان والالتهاب. تؤخذ البطاطس المخططة ولفها بقطعة قماش لتوضع في منطقة الانزعاج.

الزيوت الأساسية (اللافندر والنعناع والسرو)

في هذه الحالة نستخدم زيت اللافندر الأساسي الذي يساعد على تقليل الالتهاب. النعناع لتقليل الحكة والسرو وهو منشط في الوريد.

يجب إذابة قطرة من الزيت من كل جوهر في ملعقة من الخل ، ثم إضافتها إلى كوب من الماء ، أما إذا كانت الوعاء أكبر فيتم زيادة قطرات الزيت.

يعمل هذا على صنع حمام للمقعد ، كما يمكن استخدام شاش لنشر الخليط ووضعه في منطقة الشرج لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

كريم روزماري محلي الصنع

ضعي إكليل الجبل في زيت الزيتون والخزامى ، ويترك ذلك لينقع في وعاء زجاجي ، ويبدو لونه أخضر داكن. بمجرد النقع يتم تطبيقه.

يعمل إكليل الجبل على الدورة الدموية ويساعد اللافندر كمسكن ومضاد للالتهابات.

لسان الحمل  واليارو

يوفر هذان النباتان فوائد لتجميع الجلد وتقليل النزيف. يمكن إضافتها إلى الزيت المتبل أو تحويلها إلى زيت منفصل ، ثم تصفيتها وإضافة شمع العسل.

زبدة الشيا والكافور

يوضع الزيت والشمع والكافور في حمام مائي لتذويبه جيدًا. ثم يتم تعبئتها وتتصلب وتكون جاهزة للاستخدام في المنطقة.

شيا

يساعد تناول الشيا على تحسين الإمساك. يمكن مزجه مع الزبادي والحبوب أو الفواكه.
لتحضيره ، يتم استخدام ملعقتين من الشيا في كوب ، ويوضع الماء حتى يغطى ويترك للراحة لمدة 2 إلى 3 ساعات. سيصبح هذا جيلاتينيًا بعض الشيء ، لكن يمكن تناوله بهذه الطريقة أو خلطه كما ذكرنا.

الخوخ

إنه علاج رائع لمن يعانون من الإمساك ، ويمكن مزجه مع الشيا.

عصير الفجل

يعد عصير الفجل العضوي من أفضل الطرق للتخلص من البواسير بشكل طبيعي. يعمل العصير الطازج على تطهير نظامك ، وتخفيف الآلام والإمساك ، وتعزيز الهضم أيضًا.
ابشر الفجل وقم بتشغيله في الخلاط أو العصارة.
ابدأ بشرب ربع كوب من هذا العصير كل يوم وشق طريقك حتى نصف كوب.
اشرب مرتين في اليوم حتى تلاحظ زوال الألم.

الثوم

الثوم يصنع العجائب للبواسير لأنه لا يشفيها فحسب ، بل يمنعها أيضًا. يخفف الألم في منطقة الشرج ويهدئ الالتهاب.
اسلقي فصوص الثوم وصفي الماء. ضع كرات قطنية في الثلاجة ، وانقعها ، ثم ضعها على البواسير الخارجية.
بالنسبة للبواسير الداخلية ، قم بفك القرنفل وضعه في المستقيم. قم بالضغط للحصول على تدفق العصائر والسماح لها بالبقاء في الداخل طوال الليل.
قم بعمل علاج الثوم هذا ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

الشاي الأسود

من المعروف أن محتوى حمض التانيك في الشاي الأسود يساعد في تهدئة البواسير عن طريق التخلص من الالتهاب والتورم. كما أنه يحسن تخثر الدم ويمنع النزيف الزائد.
اترك الماء يغلي وانقع أكياس الشاي لبضع دقائق.
أزل الشاي الأسود واتركه يبرد.
ضع هذا العلاج الفاتر على مناطق الشرج لمدة 10 دقائق وكرر ثلاث مرات في اليوم لتخفيف الألم.

زيت بذور الكمون الأسود

يحتوي زيت الحبة السوداء على مركب يعرف باسم ثيموكينون يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومسكن ومضاد للالتهابات. هذا يساعد في البواسير.
اخلطي زيت الحبة السوداء مع الخل واستخدميه على المناطق المصابة.
يمكنك أيضًا شرب هذا العلاج عن طريق إضافة الشاي الأسود لتسكين الآلام.
كرر العلاج ثلاث مرات يوميًا واشرب خلطة الشاي مرتين على الأقل يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة المفيدة التي تسرع عملية الشفاء.
اغمس أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن واتركها لبضع دقائق.
أضف العسل وعصير الليمون إليها.
اشربه ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
يمكنك أيضًا تخطي إضافة العسل وعصير الليمون. بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع ماء الشاي الأخضر على المناطق المصابة عدة مرات في اليوم للراحة.

حليب وليمون

يمنح الحليب جسمك مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة التي تسرع عملية الشفاء. يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يعزز امتصاص العناصر الغذائية ويمنع الإمساك ويقلل من التورم.
استخرج العصير من الليمون عن طريق عصره وإضافته إلى كوب من الحليب الساخن.
اشرب على الفور لأنك لا تريده أن يتخثر.
اشربه كل بضع ساعات لمنع النزيف الزائد وعلاج البواسير بشكل طبيعي.

تين مجفف

من المعروف أن التين المجفف يساعد في تخفيف الألم والتورم الذي يصاحب البواسير. هذا العلاج ممتاز أيضًا لحالات الإمساك لأن التين له تأثير ملين على الجهاز الهضمي.

اشطف التين بالماء لإزالة الغبار والأوساخ. انقعها طوال الليل وتناول 2 إلى 3 كل يوم في وقت مبكر من الصباح (ويفضل أن يكون ذلك على معدة فارغة).
يمكنك تمرير التين في الخلاط وإضافته إلى عصائر الفاكهة والخضروات أيضًا.
اشرب كل يوم وشاهد أكوامك تختفي.

https://parenting.firstcry.com/articles/magazine-13-best-home-remedies-for-piles

https://www.tododisca.com/10-home-remedies-to-cure-hemorrhoids

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268

https://www.medicalnewstoday.com/articles/317114

https://health.clevelandclinic.org/7-best-and-worst-home-remedies-for-your-hemorrhoids

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock