أخبارالأعشابسلايدركل الأخبار

الأوكالبتوس:9 فوائد صحية مثبتة علميا

يُعد نبات الكينا المعروف علميًا باسم الأوكالبتوس نباتًا مهمًا للغاية وهو ينتمي إلى عائلة الآس (Myrtaceae). هناك أكثر من 300 نوع من الأوكالبتوس ، وأوكالبتوس جلوبولوس هو أحد أكثر الأنواع شهرة.

أسماءها الشائعة هي Blue Gum ، و Southern Blue Gum ، و Tasmanian Blue Gum ، و Eurabbie ، و Blue Eucalyptus ، وشجرة الأوكالبتوس ، و Ironbark ، وخشب الدم ، وشجرة اللثة ، وشجرة الحمى الأسترالية ، وشجرة اللحاء الخيطية. الشجرة موطنها تسمانيا وجنوب شرق أستراليا.

اسمها مشتق من الكلمة اليونانية “eucalyptos” ، والتي تعني “مغطاة جيدًا” ، وتشير إلى الغشاء الشبيه بالكوب الذي يغطي أزهار الشجرة الناشئة. تحظى الشجرة بشعبية كبيرة بسبب رائحتها المميزة التي تأتي من محتوى الزيت المتطاير في أوراق الشجرة ولحاءها.

تستخدم الأوراق المجففة والزيت بشكل أساسي في صنع الأدوية. على الرغم من استخدام الأوكالبتوس طبيًا لأغراض عديدة . تُعرف الشجرة أيضًا باسم “شجرة الصمغ” بسبب المادة المطاطية اللزجة التي تتدفق من اللحاء المصاب.

الأوكالبتوس يزرع تجاريا في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم. نظرًا لأنه يمتص كميات هائلة من المياه من الأرض ، يمكن استخدام الأوكالبتوس لتصريف المستنقعات.

يمكن للأوكالبتوس أيضًا القضاء على الملاريا عن طريق تدمير الموائل الرطبة التي تعتبر ضرورية لتطوير بيض البعوض. لسوء الحظ ، فإن تجفيف التربة يؤثر سلبًا على الأنواع النباتية الأخرى.

اقرأ أيضا:  كيفية تتخلص من التهابات المسالك البولية بدون مضادات حيوية
الأوكالبتوس:9 فوائد صحية مثبتة علميا
الأوكالبتوس:9 فوائد صحية مثبتة علميا

الفوائد الصحية للأوكالبتوس

يحتوي الأوكالبتوس على عدد من الخصائص الطبية ،  نعرض أدناه بعضًا من فوائده الصحية .

يخفف من نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي

تم العثور على الأوكالبتوس مستخدمًا في عدد من المستحضرات لتخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد مثل مستحلبات السعال والمستنشقات. تقترح العلاجات العشبية أيضًا استخدام أوراق طازجة في الغرغرة لتخفيف التهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية. أيضًا ، يبدو أن بخار زيت الأوكالبتوس يعمل كمزيل للاحتقان عند استنشاقه. إنه علاج منزلي شهير لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية. بصرف النظر عن ذلك ، قد يكون أيضًا بمثابة مقشع لتخفيف البلغم وتخفيف الازدحام. يشمل عدد من أدوية السعال زيت الأوكالبتوس ، بما في ذلك Vicks VapoRub.

اقرأ أيضا:  شاي الكمون لعلاج ضغط الدم والسكري والانيميا ومشاكل المعدة والجهاز التنفسي وحب الشباب

يخفف من التوتر

تساعد أوراق وزيت الأوكالبتوس في استرخاء الحواس وتخفيف التوتر. قدرة الأوراق والزيت على تخفيف الإجهاد تجعله خيارًا شائعًا في العلاج بالروائح. للأوكالبتوس تأثير مهدئ ومهدئ طبيعي على الأعصاب مما يساعد في استرخاء الحواس ويمكن أن يكون فعالًا للغاية لبث طاقة جديدة أو نضارة حتى عندما تشعر بالتعب. كما أن الخاصية المهدئة قليلاً للزيت تجعله علاجًا مثاليًا لمشاكل مثل الأرق أو النوم المضطرب. يمكن أن يعمل شاي الأوكالبتوس المصنوع من أوراق الأوكالبتوس كعلاج فعال لتخفيف التوتر النفسي والقلق حتى لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المزمن.

اقرأ أيضا:  زيت الروزماري للتخلص من التوتر والقلق وتعزيز الدماغ وعلاج مشاكل التنفس

 مضاد للالتهابات

الأوكالبتوس مادة طبيعية مضادة للالتهابات ، لذا فإن تناول شايها يمكن أن يفعل كل شيء من تخفيف الأوجاع والآلام إلى حماية القلب. غالبًا ما يكون شاي الأوكالبتوس مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من الربو ، وكذلك التهاب المفاصل وشد العضلات المزمن. إذا كنت تعاني من إصابة خفيفة ، اشرب هذا الشاي وراقب الألم يتلاشى. من خلال تقليل الالتهاب في الأوعية الدموية والشرايين ، يمكن أيضًا حماية صحة القلب ومنع بدء تصلب الشرايين ، وبالتالي حمايتك من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

فعال في الوقاية من السرطان

اكتشف البحث أن بعض المركبات النشطة الموجودة في زيت الأوكالبتوس المستخرج من أوراق الأوكالبتوس قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان. لم يتم اكتشاف العملية الدقيقة التي قد يكون المستخلص من خلالها قادرًا على منع الانقسام غير المنتظم للخلايا أو تكوين ورم خبيث.

يعزز المناعة

تقوية المناعة هو مفتاح الحياة الصحية. تساعد المناعة القوية على إبعادك عن عدد من الأمراض الشائعة التي تساعدك على الاستمتاع بحياتك بشكل أفضل. يعتبر الشاي المحضر من أوراق الأوكالبتوس مشروبًا مثاليًا لتعزيز المناعة. ومع ذلك ، فإن تناول زيت الأوكالبتوس مباشرة ليس فكرة جيدة لأنه ينطوي على مخاطر الجرعة الزائدة ، ولكن شرب الشاي المحضر من أوراق الأوكالبتوس يضمن حصولك على المركب الفعال بالجرعة الصحيحة. يمكن أن يوفر شاي الأوكالبتوس الحماية للجسم من مجموعة من الالتهابات البكتيرية والخميرة عن طريق تعزيز مناعتك العامة.

اقرأ أيضا:  كوب واحد يوميا من عصير الطماطم يقي من كل هذه الأمراض

مزيل للالم

يتكون زيت الأوكالبتوس من خصائص مسكنة قد تعمل كمسكن للآلام. في بحث نُشر في المجلة الأمريكية للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل ، طبق العلماء الكينا على جلد الساعد الأمامي لعشرة أشخاص. يستخدم الكينا لعلاج آلام العضلات والمفاصل المرتبطة بالإجهاد والالتواء والتهاب المفاصل والكدمات وآلام الظهر.

خلصت الأبحاث إلى أن “الكافور ينتج استجابات فسيولوجية كبيرة قد تكون مفيدة في تخفيف الآلام و / أو مفيدة للرياضيين كشكل سلبي من الإحماء.”

تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

يمتلك شاي الأوكالبتوس القدرة على التحكم في الالتهاب وقد تكون المركبات النشطة الموجودة فيه فعالة في السيطرة على التهاب وتضخم الأوعية الدموية والشرايين أيضًا ، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. حتى أنه قد يحمي قلبك عن طريق تقليل فرصة الإصابة بتصلب الشرايين ، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

اقرأ أيضا:   البروكلي.. يقي من القلب و السرطان و 8 وفوائد صحية خارقة

العناية بالأسنان

الأوكالبتوس له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات والتي تم ربطها للاستخدام في بعض مستحضرات غسول الفم والأسنان. الكافور مفيد جدًا في محاربة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة طب وجراحة اللثة أن الاستخدام المنتظم لمستخلص الأوكالبتوس في مضغ العلكة قد يحفز صحة اللثة.

يعالج مشاكل الكبد والمرارة

يحتوي مستخلص أوراق الأوكالبتوس على مركبات عضوية معينة لها تأثير على إزالة السموم من الجسم ويمكن استخدامها في علاج عدد من اضطرابات الكبد بالإضافة إلى مشاكل المرارة بشكل فعال. يساعد الاستهلاك المتكرر لشاي الأوكالبتوس في إزالة السموم من الكبد وتعزيز صحة أفضل بشكل عام.

اقرأ أيضا:  الكزبرة تقي من فشل القلب

الاستخدامات والفوائد التقليدية لأوكالبتوس

أوراق الأوكالبتوس علاج عشبي تقليدي للسكان الأصليين.
الزيت العطري الموجود في الأوراق مطهر قوي ويستخدم في جميع أنحاء العالم للتخفيف من السعال ونزلات البرد والتهاب الحلق والتهابات أخرى.
يعتبر الزيت العطري مكونًا شائعًا في العديد من علاجات البرد التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
الأوراق الناضجة ، بدون أعناقها ، هي مضادات دورية ، مطهرة ، عطرية ، مزيل العرق ، مقشع ، طارد للحمى ، خافض لسكر الدم ومنبه.
الأوراق والزيوت الأساسية التي تحتويها مطهر ومضاد للتشنج وطارد للبلغم ومضاد للحمى ومنبه.
مقتطفات من الأوراق لها نشاط مضاد للجراثيم.
يعتبر الزيت العطري الذي يتم الحصول عليه من أنواع مختلفة من الأوكالبتوس مطهرًا قويًا للغاية ، خاصةً عندما يكون قديمًا ، لأن الأوزون يتكون فيه عند التعرض للهواء.
يمكن استخدام الزيت خارجيًا للجروح والتهابات الجلد وما إلى ذلك.
يمكن أيضًا استنشاقه لعلاج انسداد الممرات الأنفية
يمكن الغرغرة به من أجل التهاب الحلق ويمكن أيضًا تناوله داخليًا لمجموعة واسعة من الشكاوى.
يستخدم الراتنج داخليا في علاج الإسهال والتهاب المثانة. خارجيا يتم تطبيقه على التخفيضات وما إلى ذلك.
كما تم استخدام الشاي المصنوع من أوراق الأوكالبتوس لتقليل الحمى.
لعدة سنوات ، تم استخدام الأوكالبتوس – الكلوروفورم كأحد العلاجات في المناطق الاستوائية للديدان الخطافية ، ولكن تم التخلي عنها الآن على مستوى العالم تقريبًا باعتبارها طاردة غير فعالة للديدان.
نظرًا لخصائصه المرطبة للبشرة ، غالبًا ما يكون الزيت مكونًا في شامبو قشرة الرأس.

استخدامات الأوكالبتوس في الطب الايروفيدي الهندي والتقليدي الصيني TCM

التعب: تدليك الجسم بزيت الأوكالبتوس قبل الاستحمام.
آلام الظهر: تناول ملعقتين صغيرتين من زيت الأوكالبتوس. تسخينها. التدليك بالزيت الفاتر.
احتقان الصدر: ضع بضع قطرات من زيت الكافور في كوب من الماء المغلي. استنشق البخار.
الروماتيزم: تدليك الأجزاء المصابة بزيت الأوكالبتوس الدافئ.
الجروح: امزج ملعقتين كبيرتين من زيت الأوكالبتوس في كوبين من الماء الفاتر. استخدمه كغسول للحصول على الراحة.
الانتفاخ: اسكب 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس في كوب من الماء وتناوله مرتين في اليوم.
لدغات الحشرات: ضع زيت الأوكالبتوس على منطقة اللدغات. يساعد في تسكين الآلام.
ضيق التنفس: ضعي 5 إلى 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس في ماء ساخن. خذ البخار فوقه.
انتفاخ الرئة: خذ ورقتان من الأوكالبتوس طازجة أو مجففة. يغلي في كوب من الماء. يصفى ويشرب مرتين في اليوم.
الربو: ضع 3-4 قطرات من زيت الكافور في منشفة ورقية. احتفظ به من رأسك أثناء النوم واستنشق الرائحة. أو ضع بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس في قدر من الماء المغلي. استنشق البخار العطري بأخذ نفس عميق.
التهاب اللثة: أضف 3 مل من زيت الأوكالبتوس في 40 مل من الماء الفاتر. حفيف معها.
السعال الديكي: أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس في الماء المغلي. استنشق البخار لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم.
التهاب الحنجرة: أضف 4 إلى 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس في لتر من الماء المغلي. استنشق البخار لمدة 5 إلى 10 دقائق.
التهاب الشعب الهوائية: يغلى لتر من الماء. أضف 8 إلى 10 قطرات في الماء المغلي. استنشق البخار وقت النوم.
داء السكري: تحمص 8-10 أوراق من شجرة الكينا دون أن تحترق. نقع الأوراق المحمصة في كوب من الماء طوال الليل. يصفى ويستهلك في صباح اليوم التالي.
التهاب الجيوب الأنفية: خذ 10 فصوص قرنفل و 10 أوراق نعناع و 10 أوراق شجر. يغلي في لتر ماء. استنشق البخار مرتين في اليوم.
انتفاخ الرئة: ضعي 3 ملاعق كبيرة من خضرة الشتاء والأوكالبتوس في إبريق من الماء المغلي. احصل على حمام بخار.
الشعر الرمادي: اغلي عنب الثعلب الهندي في الماء مع ملعقة صغيرة من زيت الأوكالبتوس فيه. نضع الخليط في وعاء حديدي لمدة ليلة. في الصباح نضيف الزبادي وعصير الليمون وبياض البيض. ضعيه على فروة الرأس والشعر. يغسل عندما يجف.
السل: اخلطي مسحوق الدردار وزيت الأوكالبتوس والماء بكميات متساوية. رجه جيدًا وخذ داخليًا ملعقة كبيرة يوميًا.
جلطات الدم: امزج كمية متساوية من مسحوق الدردار وزيت الأوكالبتوس والماء. يرج جيدا ويدلك على الجلد المصاب.
التعب: تناول زيت إكليل الجبل وزيت الأوكالبتوس بكمية متساوية. تدليك الجسم كله بهذا الزيت.
البلغم: خذ أوراق النعناع والأوكالبتوس بكمية متساوية. يغلي في 2 لتر من الماء. يرفع عن النار ويأخذ البخار.
قشرة الرأس: خذ ملعقتين كبيرتين من لب الصبار الطازج في وعاء. أضف ملعقة كبيرة من زيت الأوكالبتوس. قم بتقليب وتدليك فروة رأسك بهذا الخليط. اتركه في غضون ساعة. يغسل.
احتقان الصدر: خذ وعاء من الماء المغلي. أضف 4-5 قطرات من زيت اليانسون وزيت الأوكالبتوس وزيت الشمر وزيت الهال وزيت النعناع وزيت أنجليكا وزيت العرعر وزيت الزوفا. استنشق البيع العطري. أو اصنعي مزيجًا من كل هذه الزيوت مع أي زيت تدليك وافركيها على الصدر.
آلام أسفل الظهر: أضف معجون الزنجبيل إلى زيت الأوكالبتوس الدافئ. ضع هذا الخليط على المناطق المؤلمة.
التهاب المفاصل الروماتويدي: يقطع النعناع الطازج ويعصر العصير. اخلطي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس. تدليك بلطف على الأجزاء المؤلمة.
التهاب الجيوب الأنفية: ضعي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس ومسحوق الفلفل الأسود في إناء ماء ساخن. استنشق البخار لتنظيف الجيوب الأنفية.
آلام أسفل الظهر: امزج 4-5 قطرات من زيت الأوكالبتوس في معجون الزنجبيل. يوضع على المنطقة المصابة.
الهالات السوداء: يخلط زيت بندق الساحر وزيت اللوز وزيت الأوكالبتوس وزيت الورد وزيت البابونج. اخلطهم معًا. ضعه تحت العين مرتين في اليوم.
عيوب البشرة : زيت النعناع وزيت شجرة الشاي وزيت اللافندر وزيت الأوكالبتوس وزيت إبرة الراعي وزيت الليمون. ضع كل الزيوت في زجاجة زجاجية معًا. احتفظ بها لمدة يومين. ضعه على الأجزاء المصابة مرة واحدة في اليوم.

الاحتياطات

تم الإبلاغ عن Citronellal ، وهو مركب أساسي موجود في معظم أنواع الأوكالبتوس ، مسببًا للطفرات عند استخدامه بمفرده.
تسببت جرعة كبيرة من زيت الأوكالبتوس في وفيات بسبب تهيج الأمعاء.
تم الإبلاغ عن الوفاة من تناول 4-24 مل من الزيوت الأساسية ، ولكن تم الإبلاغ أيضًا عن حالات استرداد بنفس الكمية.
تشمل الأعراض حرقة وتهيج معوي معوي ، غثيان ، قيء ، إسهال ، نقص الأكسجين ، ضعف ، دوار ، ذهول ، صعوبة في التنفس ، هذيان ، شلل ، تشنجات ، وموت ، عادة بسبب فشل الجهاز التنفسي.
ورد أن النبات يسبب التهاب الجلد التماسي.
قد يصاب الأشخاص الحساسون بالشرى من التعامل مع أوراق الشجر وأجزاء أخرى من النبات.
تجنب إذا كنت تتناول علاج مرض السكري.
يجب على الأشخاص المصابين بالربو أو النوبات أو أمراض الكبد أو أمراض الكلى أو انخفاض ضغط الدم عدم استخدام الأوكالبتوس دون التحدث إلى أطبائهم أولاً.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم استخدام الأوكالبتوس.
تجنب وضعه على الجروح والجروح والجلد المكسور.
يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي المركزي ، مما يؤدي إلى فقدان ردود الفعل ، وفقدان الوعي وقد يؤدي إلى تطور إلى غيبوبة.
يجب عدم معالجة الأطفال أو الرضع باستخدام الأوكالبتوس.
لا ينبغي أن يطبق زيت الأوكالبتوس على مناطق الوجه (خاصة الأنف أو العينين) للأطفال الصغار أو الرضع.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو التهاب المعدة أو الأمعاء أو اضطرابات القنوات الصفراوية أو أمراض الكبد عدم تناول الكافور.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock