أخبارإسعافات منزليةاختيارات المحررسلايدركل الأخبار

قشرة الرأس: 10 علاجات منزلية

قشرة الرأس ، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد الدهني ، هي اضطراب شائع في فروة الرأس. يمكن أن يحدث بسبب جفاف الجلد وتهيج البشرة الدهنية ونمو البكتيريا والفطريات على فروة الرأس وحالات الجلد الالتهابية وعوامل أخرى. يسبب الحكة مع تكوين مفرط لرقائق الجلد الجافة على فروة الرأس.

يمكن السيطرة على قشرة الرأس باتباع روتين صحي للعناية بالشعر. يمكنك أيضًا تجربة بعض العلاجات المنزلية الطبيعية البسيطة. صحيح أن العلاجات الطبيعية تستغرق وقتًا لإظهار النتائج ولكن يمكنها معالجة المشكلة بشكل فعال تمامًا.

قشرة الشعر مشكلة مزعجة
قشرة الشعر مشكلة مزعجة

أفضل 10 علاجات منزلية لقشرة الرأس .

النيم

تساعد الخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا في النيم  ، والمعروف أيضًا باسم الليلاك الهندي، في علاج قشرة الرأس بالإضافة إلى العديد من مشاكل الشعر الأخرى مثل حب الشباب في فروة الرأس وحكة فروة الرأس وتساقط الشعر بكفاءة.

اغلي حفنة من أوراق النيم في أربعة أكواب من الماء.
تبرد وتصفى الحل.
استخدم هذا المرق كشطف للشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

اقرأ أيضا:  حب الشباب  ..علاجات سريعة وفعالة وآمنة

زيت جوز الهند

يساعد زيت جوز الهند في القضاء على قشرة الرأس بسبب خصائصه المضادة للفطريات. كما أنه يرطب فروة الرأس الجافة ويوفر الراحة من الحكة.

خذ بعض زيت جوز الهند واخلط نصف كمية عصير الليمون فيه.
افركيها على فروة رأسك ودلكيها لبضع دقائق.
اغسلي شعرك بعد 20 دقيقة على الأقل.
اتبع هذا العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

خل التفاح

علاج فروة الرأس بخل التفاح فعال في التخلص من قشرة الرأس. يعيد توازن درجة الحموضة في فروة الرأس ، وبالتالي يمنع نمو الخميرة. يعمل أيضًا كمنقي طبيعي للشعر ويساعد على تنظيف المسام المسدودة وبصيلات الشعر.
خذ ملعقتين من خل التفاح.
امزج كمية متساوية من الماء و15-20 قطرة من زيت شجرة الشاي فيه.
ضعه على فروة رأسك وقم بالتدليك. اشطفي شعرك بعد بضع دقائق.
اتبع هذا العلاج الطبيعي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

اقرأ أيضا:  خل التفاح..11 فائدة صحية وغذائية مٌثبته
تساعد صودا الخبز على إزالة خلايا الجلد الميتة وامتصاص الزيت الزائد
تساعد صودا الخبز على إزالة خلايا الجلد الميتة وامتصاص الزيت الزائد

صودا الخبز

كونه مقشرًا لطيفًا ، تساعد صودا الخبز على إزالة خلايا الجلد الميتة وامتصاص الزيت الزائد. يمكن أن يساعد أيضًا في موازنة مستويات الأس الهيدروجيني على فروة الرأس وتقليل نمو الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.

بللي شعرك وافركي فروة رأسك بكمية من صودا الخبز.
بعد بضع دقائق ، اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ.
كرر مرة أو مرتين في الأسبوع لبضعة أسابيع.
ملاحظة: لا تغسليه بالشامبو بعد هذا العلاج.

اقرأ أيضا:  مضادات حيوية طبيعية..10 منها علي الأقل  في منزلك

الخل الأبيض

يعتبر الخل الأبيض من أفضل العلاجات المنزلية لقشرة الرأس. يحتوي الخل على حمض الأسيتيك الذي يمنع نمو الفطريات على فروة الرأس ويخفف الحكة.

أضف نصف كوب من الخل إلى كوبين من الماء. اشطفي شعرك بهذا المزيج بعد غسل شعرك بالشامبو.
خيار آخر هو تدليك فروة رأسك بمزيج من جزئين من الخل الأبيض ، جزء من زيت الزيتون وثلاثة مقادير من الماء. بعد 10 دقائق ، اشطفه واغسل شعرك بالشامبو باستخدام شامبو خفيف.
اتبع أيًا من هذه العلاجات مرة أو مرتين في الأسبوع.

زيت الزيتون

يمكن علاج جفاف فروة الرأس بالاستخدام المنتظم لزيت الزيتون البكر الممتاز ، وهو مرطب طبيعي فعال.
سخني بعض زيت الزيتون البكر الممتاز حتى يصبح دافئًا قليلًا.
دلكيه على فروة رأسك ثم لفي شعرك بمنشفة دافئة.
اتركيه لمدة 45 دقيقة على الأقل أو طوال الليل ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
كرر هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع.

اقرأ أيضا:  للنساء فقط..  فوائد تجميلية لزيت الزيتون .. تعرفي عليها

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص قوية مضادة للفطريات ، مما يجعله علاجًا جيدًا لقشرة الرأس.

ما عليك سوى إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو المعتاد عند غسل شعرك. أضف قطرة واحدة من هذا الزيت العطري لكل أونصة من الشامبو.
يمكنك أيضًا تخفيف الزيت عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. ضعيه على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل أو طوال الليل ثم اغسلي شعرك. افعل هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.

يحتوي عصير الليمون على أحماض تقاوم الفطريات
يحتوي عصير الليمون على أحماض تقاوم الفطريات

 

عصير الليمون

يحتوي عصير الليمون على أحماض تقاوم الفطريات التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس. كما أنه يساعد في تخفيف الحكة في فروة الرأس.

اخلطي عصير نصف ليمونة في ربع كوب من الزبادي العادي. ضعيه على شعرك وفروة رأسك. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه وغسل شعرك بالشامبو.
بدلاً من ذلك ، يمكنك ببساطة تدليك فروة رأسك ببضعة ملاعق صغيرة من عصير الليمون الممزوج بقليل من الماء. اتركيه لمدة 5 دقائق قبل شطفه وغسل شعرك بالشامبو.
كرر أيًا من هذه العلاجات عدة مرات في الأسبوع.

اقرأ أيضا:  فيروس كورونا: كيف تقوي جهازك المناعي لمقاومة الفيروس القاتل؟

أسبرين

يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك الذي يمكن أن يساعد في السيطرة على قشرة الرأس عن طريق تقشير فروة رأسك.

سحق حبتين من الأسبرين إلى مسحوق ناعم واخلطهما بقطعة من الشامبو. اغسلي شعرك بالمزيج ودلكي فروة رأسك به. اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفي شعرك جيدًا. إذا كنت ترغب في ذلك ، اغسل شعرك مرة أخرى بالشامبو العادي لإزالة البودرة تمامًا.
كبديل ، قم بسحق ثلاثة أسبرين وذوبان المسحوق في ملعقة كبيرة من الخل. دلكي الخليط في فروة رأسك. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك جيدًا.
مثل الأسبرين ، يمكن أيضًا استخدام ليسترين لعلاج قشرة الرأس ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للفطريات ومحتوى الكحول. فقط استخدمي الليسترين لشطف شعرك مرة واحدة في الأسبوع.

بذور الحلبة علاج فعال لقشرة الرأس
بذور الحلبة علاج فعال لقشرة الرأس

بذور الحلبة

تحتوي عشبة الحلبة على خصائص مضادة للفطريات ومهدئة يمكن أن تساعد في السيطرة على قشرة الرأس إلى حد كبير.

نقع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. في الصباح ، اطحنيهم للحصول على معجون ناعم. يمكنك أيضًا إضافة بضع ملاعق صغيرة من الزبادي العادي إليها.
ضعي المعجون على فروة رأسك واتركيها لبضع ساعات.
اشطفه واغسل شعرك بالشامبو.
افعل هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
تذكر أن تتحلى بالصبر عند استخدام هذه العلاجات الطبيعية لقشرة الرأس. ستحتاج إلى اتباع العلاج الذي تختاره باستمرار للحصول على أفضل النتائج.

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-dandruff.html

https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/scalp/treat-dandruff

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-dandruff-basics

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock