أخبارالمرأةدراساتسلايدركل الأخبار

هذا المشروب الشهير يهدد الحامل بالإملاص

مشروب شهير  وشائع اثبتت الدراسات العلمية انه يشكل خطرا كبيرا علي المرأة الحامل ، وقد يؤدي الي الإملاص stillbirth  (موت الجنين )،  حيث تشير الأبحاث إلى أن كوبًا واحدًا من القهوة يوميًا أثناء الحمل قد يزيد من خطر ولادة جنين ميت.

بحثت دراسة بريطانية أجريت على أكثر من 1000 امرأة حامل ، بما في ذلك 290 منهن مولودات ميتة ، في تناول الكافيين يوميًا.

تم ربط كل 100 ملجم من الكافيين يوميًا أثناء الحمل – أي ما يعادل أقل من كوب واحد من القهوة المفلترة – بزيادة خطر حدوث ولادة ميتة بنسبة 27 في المائة.

يُعتقد أن الكافيين يقيد الأوعية الدموية في المشيمة ، مما يقلل من وصول الأكسجين إلى الجنين.

يتخلص الأطفال في الرحم من الكافيين بمقدار الثلث مثل أمهاتهم ، ويمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.

على غرار الكحول ، يختلف الخبراء حول ما إذا كان بإمكان النساء الحوامل تناول أي كافيين بأمان.

توصي هيئة الصحة الوطنية البريطانية بحد أقصى 200 مجم في اليوم.

قد تكون مشروبات الطاقة ضارة بشكل خاص ، مع خطر ولادة جنين ميت أعلى بنسبة 85٪ إذا شربت المرأة 100 مجم من مشروبات الطاقة يوميًا مقارنة بعدم تناولها على الإطلاق ، بينما يبدو أن تناول 100 مجم من القهوة سريعة التحضير يوميًا يزيد من المخاطر بمقدار الثلث.

اقرأ أيضا:  القهوة.. دراسة تحذر من تناولها قبل الافطار لهذا السبب الخطير
القهوة تشكل خطرا علي الجنين
القهوة تشكل خطرا علي الجنين

الخطر هو ما يقرب من الربع أعلى بالنسبة للكولا.

قال البروفيسور ألكسندر هيزيل ، المؤلف الأول للدراسة ومدير مركز تومي لأبحاث صحة الأم والجنين في جامعة مانشستر: “ هذا خطر ضئيل نسبيًا ، لذلك لا ينبغي أن يقلق الناس بشأن فنجان القهوة العرضي ، لكن دراستنا وجد أنه حتى كمية صغيرة نسبيًا من الكافيين يوميًا مرتبطة بخطر أكبر للإملاص.

نظرت الدراسة ، التي نُشرت في المجلة الأوروبية لأمراض النساء والولادة ، في 290 امرأة كان لديهن ولادة ميتة ، و 729 أخرى كان لديهن حمل مستمر ، عبر 41 وحدة أمومة في ميدلاندز وشمال إنجلترا.

كانت النساء اللواتي ولدن ميتًا بعد 28 أسبوعًا من الحمل أكثر عرضة بنسبة 2.3 مرة للحصول على كمية عالية من الكافيين يوميًا ، بناءً على تعريف منظمة الصحة العالمية لأكثر من 300 مجم في اليوم.

كان هذا هو الحال حتى عندما أخذ الباحثون في الاعتبار عوامل أخرى تزيد من فرص الإملاص ، مثل العمر والتدخين أثناء الحمل.

يحتوي مشروب الطاقة على 103.9 مجم من الكافيين ، بينما يحتوي كوب القهوة المصفاة على 120 مجم.

كوب من القهوة سريعة التحضير يحتوي على حوالي 81.5 مجم ، كوب من الشاي يحتوي على 54.9 مجم ، مشروب واحد من الكولا يحتوي على 38.5 مجم والشاي الأخضر يحتوي على 27 مجم.

اقرأ أيضا:  ماذا يفعل الاكتئاب في الدماغ ؟
لم يتم ربط الشاي بموت الجنين في الدراسة.
لم يتم ربط الشاي بموت الجنين في الدراسة.

لم يتم ربط الشاي بموت الجنين في الدراسة.

بينما تقلل غالبية النساء من تناول الكافيين أثناء الحمل ، وجدت الدراسة أن واحدة من كل 40 امرأة تستهلك بالفعل أكثر.

في المملكة المتحدة ، تنتهي حالة واحدة من بين كل 250 حالة حمل بالإملاص.

وأضافت الدكتورة ماري روس ديفي ، من الكلية الملكية للقابلات: “الوضوح الذي توفره دراسة تومي بشأن حاجة النساء الحوامل لتقليل الكافيين من جميع المصادر ، وليس القهوة فقط ، مفيد بشكل استثنائي للقابلات والنساء الحوامل على حد سواء.

يحتوي مشروب طاقة واحد على نصف الكمية اليومية القصوى الموصى بها من الكافيين للمرأة الحامل – 200 ملغ – لكنها قد لا تدرك ذلك.

“من المهم جدًا للقابلات والمتخصصين في رعاية الأمومة والنساء فهم المزيد حول هذه القضية الحاسمة حتى نتمكن من الاستمرار في تقليل عدد حالات الإملاص كل عام في المملكة المتحدة.”

اقرأ أيضا:  دراسة: بويضات المرأة تنتقي الحيوانات المنوية التي تخصبها

5 طرق لتجنب خطر ولادة طفل ميت

يحدث زهاء 50% من حالات الإملاص(موت الجنين ) بشكل غير متوقع، دون القدرة على الكشف عن سبب واضح.
ويُعرف أن أوجه القصور في جودة الرعاية أثناء الحمل والولادة، تلعب دورا هاما في حدوث حوالي ثلث حالات الإملاص، وهي حالة يولد خلالها الطفل ميتا بعد إتمام فترة الحمل.

ويمكن تجنب الأسباب المتعلقة بولادة أطفال متوفين، من خلال التركيز على 5 ممارسات ضرورية، قائمة على الأدلة المقدمة من قبل مقدمي الرعاية الصحية، وهي:

 نوم الحامل على جنبها في الثلث الأخير من الحمل

ظهر مؤخرا أن وضعية المرأة الحامل أثناء النوم، تشكل عامل خطر للإملاص، واتضح أن النساء اللواتي يبلغن عن النوم على ظهورهن بعد 28 أسبوعا من الحمل، يتعرضن لخطر الإملاص بنسبة 3 أضعاف تقريبا.

ويوصي الخبراء النساء الحوامل بالنوم على جانبهن بعد مرور 28 أسبوعا من الحمل، على الرغم من عدم علم جميع النساء بهذه النصيحة.

اقرأ أيضا:   الحموضة .. أفضل 3 علاجات منزلية لحرقة المعدة أثناء الحمل

طلب المساعدة في حالة انخفاض حركات الجنين

يجب على النساء اللواتي يعانين من حركة الجنين المتقلبة أو المتغيرة، الاتصال فورا بالطبيب أو ممرضة التوليد، لأن هذا الأمر يشير إلى المشاكل المحتملة مع الجنين، بما في ذلك ضعف النمو والإعاقة وولادة طفل ميت.

 طلب المساعدة للتوقف عن التدخين

يرتبط التدخين أثناء الحمل بقوة بالإملاص وغيره من المشاكل الخطيرة، مثل تقييد نمو الجنين والولادة المبكرة.

ويعد الإقلاع عن التدخين مفيدا جدا بالنسبة للنساء والأطفال، ولكن معدل الإقلاع عن التدخين في الحمل منخفض.

 المشاركة في فحصوات مراقبة نمو الطفل

يعد تقييد نمو الجنين علامة قوية على المشاكل المحتملة للجنين، بما في ذلك الإملاص والوفاة في الأسابيع الأولى من الحياة، وكذلك الأمراض المزمنة في وقت لاحق من الحياة.

ويساعد الكشف الجيد قبل الولادة إلى جانب الإدارة الحذرة، على تحسين فرص ولادة طفل صحي.

اقرأ أيضا:  تكيس المبايض..12من العلاجات المنزلية

تقديم موعد الولادة، إن أمكن

يزداد خطر الإملاص مع اقتراب النساء من موعد ولادتهن، مع انخفاض وظيفة المشيمة. ويعتبر الخطر المطلق للإملاص المرتبط بتأخر الولادة منخفضا جدا، ما يؤثر على واحد من كل ألف امرأة.

المصدر:

https://www.dailymail.co.uk/health/article-8959963/One-cup-coffee-day-pregnancy-raise-risk-stillbirth-research-suggests.html

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock